Среда, 12 июня 2019

Рыбные палочки с кунжутом

Рыбные палочки с кунжутом
Для приготовления можно использовать филе лосося, пикши или трески.
Четверг, 20 июня 2019

Рыба по-провански

Рыба по-провански
Вместо тилапии можно использовать треску.
Воскресенье, 23 июня 2019

Свинина под сыром

Свинина под сыром
Свинина под сыром
Четверг, 27 июня 2019

Рулетики из баклажана с фетой и помидорами

Рулетики из баклажана с фетой и помидорами
Рулетики из баклажана с фетой и помидорами
Пятница, 5 июля 2019

ПП пицца

ПП пицца
Пицца Маргарита , ну или с любой другой начинкой . Вариант анти «бока» 😂 - то бишь совершенно диетическая ! ⠀
Вторник, 10 января 2017

Домашнее вяленое мясо

Домашнее вяленое мясо
Вяленое мясо по-домашнему - это доступный каждому деликатес и эффектное блюдо на любое застолье, да и просто так
Четверг, 31 января 2019

паста с курицей и брокколи в сливочном соусе

паста с курицей и брокколи в сливочном соусе
самая вкусная паста в моей жизни
Вторник, 7 марта 2017

Салат для сушки тела

Салат для сушки тела

До лета осталось не так уж и много, а выглядеть круто надо. Сушка тела-идеальный вариант для тех, кто хочет похудеть, улучшить рельеф и сохранить мышцы. Система сушки тела довольно проста: кушаем только белковую пищу( количество белка-желаемый вес умножить на 3) и минимум углеводов. Для новичков на первой неделе можно употреблять до 70 углеводов, но постепенно снижать их количество по неделям. Мне кажется, этот рецепт понравится всем. Он необыкновенно вкусный и точно не займет много времени, а также поможет похудеть.

Четверг, 12 марта 2015

Ариса (хариса) с курицей

Ариса (хариса) с курицей

Классическую армянскую арису (хариса) готовят с курицей и пшеницей (дзавар). Ариса (хариса) привлекательна тем, что она натуральная, готовится только с водой, никаких приправ, только соль и немного перчика для изюминки. Это, фактически, пшеничная каша с курицей, уваренная до тягучего, однородного состояния. И варится очень долго.

Воскресенье, 31 августа 2014

Салат с тунцом, овощами и оливками

Салат с тунцом, овощами и оливками

В летнее время очень пригодится рецепт салата с консервированным тунцом, овощами и оливками, заправленный растительным маслом и кремом на основе бальзамического уксуса. Свежие помидоры, огурцы, салатный лист, сочный и мясистый болгарский перец, оливки и тунец хорошо сочетаются. Отварные яйца придают бархатистость блюду, а чеснок - небольшую остроту. Готовится салат в считанные минуты, а потому можно его приготовить не только когда гости на пороге, но и когда они уже за столом. Соль в такую закуску можно не класть, ведь её достаточно в консервах и оливках, а впрочем это дело вкуса. Яркий, вкусный и полезный этот салат займёт не последнее место в вашем меню.