Подписаться

Рыбные палочки с кунжутом

Рыбные палочки с кунжутом
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 55
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лосось
450 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Кунжут
3 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Горошек зеленый замороженый
500 г
Сливочное масло
25 г
Сливки
4 ст. л.
Мята свежая
по вкусу

Описание рецепта — Рыбные палочки с кунжутом:

Для приготовления можно использовать филе лосося, пикши или трески.

Рыбные палочки с кунжутом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,21 г
Жиры 11,18 г
Углеводы 6,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
177
килокалорий
Шаг 1:
Лосось
450 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Кунжут
3 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Горошек зеленый замороженый
500 г
Сливочное масло
25 г
Сливки
4 ст. л.
Мята свежая
по вкусу
Нарезать рыбное филе на 8 полосок, посолить, поперчить по вкусу. Обвалять их сначала во взбитом яйце, а затем в кунжуте. Обжарить в растительном масле до готовности.

Для приготовления гарнира отварить замороженный горошек. Слить воду и перетереть его в кухонном комбайне со сливочным маслом и 3-5 ст. л. сливок. Добавить несколько листиков порезанной мяты, соль и перец по вкусу.
Это стоит попробовать
Рыбные палочки в кунжуте Рыбные палочки в кунжуте Хрустящие рыбные палочки с пармезаном Хрустящие рыбные палочки с пармезаном Рыбные палочки из тилапии и консервированного тунца Рыбные палочки из тилапии и консервированного тунца Рыбные палочки Рыбные палочки
Рыбные палочки Рыбные палочки Рыбные палочки Рыбные палочки Лосось с кунжутом Лосось с кунжутом Котлеты из крабовых палочек с сыром Котлеты из крабовых палочек с сыром
Взяли рецепт на заметку (8)
Наталья ИвкинаВадим ИщериковYuliya ZaslavetsЕлена ИвановаОльга КудрявцеваВасилиса УточкинаМарина ТретьякАлла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.06.2019 00:22:40
взяла на заметку рецепт Халва по-абхазски
26.06.2019 00:19:03
взял на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
26.06.2019 00:07:27
взял на заметку рецепт Томатный суп
26.06.2019 00:06:27
взял на заметку рецепт Томатный суп