Пищевая ценность блюда (на 100 грамм):
Калории: 83.9 ккал.
Белки: 4.1 гр.
Жиры: 4.6 гр.
Углеводы: 6.5 гр.

На 100 гр 129 ккал
Белки*Жиры*Углеводы*
Б 14.77 * Ж 7.01 * У1.77 из указанного количества продуктов получается 200г майонеза

👍🍴

Капустная запеканка с фаршем

Очень вкусный и быстрый диетический десерт😋

Куриная грудка #отвалбошки

157ккал на 100г

Отличный вариант когда сладкие запеканки надоели)

Сырники без пшеничной муки и сахара (добавлять сахзам по вкусу)

Быстрые, вкусные и полезные панкейки из рисовой муки.