Подписаться

ПП - панкейки

ПП - панкейки
Нравится
26
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 20256
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г

Описание рецепта — ПП - панкейки:

Быстрые, вкусные и полезные панкейки из рисовой муки.

ПП - панкейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,14 г
Жиры 2,49 г
Углеводы 36,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
196
килокалорий
Шаг 1:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г
Яйцо взбить с молоком, добавить все сухие ингредиенты, тщательно взбить. (Если используете сахзам в таблетках, их необходимо предварительно растолочь)
Шаг 2:
ПП - панкейки - Шаг 2
Обжаривать на разогретой антипригарной сковороде без добавления масла. (По 1-1,5 минуты с каждой стороны).
Это стоит попробовать
ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП панкейки на завтрак ПП панкейки на завтрак ПП панкейки из кукурузной муки ПП панкейки из кукурузной муки пп панкейки пп панкейки
Кукурузно-банановые пп панкейки Кукурузно-банановые пп панкейки ПП панкейки ПП панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки Овсяные панкейки с творогом ПП Овсяные панкейки с творогом ПП
Взяли рецепт на заметку (148)
Екатерина ВанюкМария ИващенкоВалерия БощенкоЛика УсковаAlena SovetkinaAleksandra PolyanskayaIra KoroljchukАнастася ЛисHelena SochaAnna IshutinaМарина КраснянскаяМарина ВасильцоваЮлия КоваликВасилиса УточкинаЕлена Крыгинаlusiniya sOlya BraslАнна УвароваНаталья ЗоцАлександра КочубейЕвгения КалашниковаHoly BeautyksbergmanИнна ПиськинаЭл икAlexsi 🖤
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Рассольник с индейкой
взяла на заметку рецепт Творожный пирог в мультиварке
13.12.2018 00:09:15
взяла на заметку рецепт Суп с фрикадельками из сухих лесных грибов
взяла на заметку рецепт Фаршированные котлеты-гнёзда.