Подписаться

ПП - панкейки

ПП - панкейки
Нравится
25
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 16982
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г

Описание рецепта — ПП - панкейки:

Быстрые, вкусные и полезные панкейки из рисовой муки.

ПП - панкейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,14 г
Жиры 2,49 г
Углеводы 36,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
196
килокалорий
Шаг 1:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г
Яйцо взбить с молоком, добавить все сухие ингредиенты, тщательно взбить. (Если используете сахзам в таблетках, их необходимо предварительно растолочь)
Шаг 2:
ПП - панкейки - Шаг 2
Обжаривать на разогретой антипригарной сковороде без добавления масла. (По 1-1,5 минуты с каждой стороны).
Это стоит попробовать
ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП панкейки на завтрак ПП панкейки на завтрак ПП панкейки из кукурузной муки ПП панкейки из кукурузной муки пп панкейки пп панкейки
Кукурузно-банановые пп панкейки Кукурузно-банановые пп панкейки ПП панкейки ПП панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки Овсяные панкейки с творогом ПП Овсяные панкейки с творогом ПП
Взяли рецепт на заметку (144)
Alena SovetkinaAleksandra PolyanskayaIra KoroljchukАнастася ЛисHelena SochaAnna IshutinaМарина КраснянскаяМарина ВасильцоваЮлия КоваликВасилиса УточкинаЕлена Крыгинаlusiniya sOlya BraslАнна УвароваНаталья ЗоцАлександра КочубейЕвгения КалашниковаHoly BeautyksbergmanИнна ПиськинаЭл икAlexsi 🖤Julia BorshevaРегина АндриановаАнфиса НевскаяЕвгения Свисиунова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.08.2018 06:36:16
взяла на заметку рецепт Салат с курицей и солёными огурцами
16.08.2018 06:33:34
взял на заметку рецепт Салат с копченой курицей и изюмом
16.08.2018 06:33:11
взял на заметку рецепт Яблочные панкейки