Подписаться

ПП - панкейки

ПП - панкейки
Нравится
24
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 12863
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г

Описание рецепта — ПП - панкейки:

Быстрые, вкусные и полезные панкейки из рисовой муки.

ПП - панкейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6.14 г
Жиры 2.49 г
Углеводы 36.57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
196
килокалорий
Шаг 1:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г
Яйцо взбить с молоком, добавить все сухие ингредиенты, тщательно взбить. (Если используете сахзам в таблетках, их необходимо предварительно растолочь)
Шаг 2:
ПП - панкейки - Шаг 2
Обжаривать на разогретой антипригарной сковороде без добавления масла. (По 1-1,5 минуты с каждой стороны).
Это стоит попробовать
ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП панкейки на завтрак ПП панкейки на завтрак ПП панкейки из кукурузной муки ПП панкейки из кукурузной муки Кукурузно-банановые пп панкейки Кукурузно-банановые пп панкейки
ПП панкейки ПП панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки Овсяные панкейки с творогом ПП Овсяные панкейки с творогом ПП Банановые панкейки Банановые панкейки
Взяли рецепт на заметку (131)
Анна УвароваНаталья ЗоцАлександра КочубейЕвгения КалашниковаHoly BeautyksbergmanИнна ПиськинаЭл икAlexsi 🖤Julia BorshevaРегина АндриановаАнфиса НевскаяЕвгения СвисиуноваMarta RossiPolina MerzlikinaАнна БабенкоВероника Спивак-ЛавроваAlice GardЛу МирабянAnna AnnaМария МеньшоваВиктория РадченкоТатьяна ШелюкКарина ХамицевичМарина Ягодкинаalina ryden
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.02.2018 14:45:00
взял на заметку рецепт Куриная печень по-французски
23.02.2018 14:43:44
взяла на заметку рецепт Маринованные огурцы с яблоками
взяла на заметку рецепт Куриная печень по-французски
23.02.2018 14:42:11
взяла на заметку рецепт Маринованные огурцы с яблоками
23.02.2018 14:41:52
взяла на заметку рецепт Домашние сырники из творога