Подписаться

ПП - панкейки

ПП - панкейки
Нравится
33
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 45000
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г

Описание рецепта — ПП - панкейки:

Быстрые, вкусные и полезные панкейки из рисовой муки.

ПП - панкейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,14 г
Жиры 2,49 г
Углеводы 36,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
196
килокалорий
Шаг 1:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г
Яйцо взбить с молоком, добавить все сухие ингредиенты, тщательно взбить. (Если используете сахзам в таблетках, их необходимо предварительно растолочь)
Шаг 2:
ПП - панкейки - Шаг 2
Обжаривать на разогретой антипригарной сковороде без добавления масла. (По 1-1,5 минуты с каждой стороны).
Это стоит попробовать
ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП панкейки из кукурузной муки ПП панкейки из кукурузной муки пп панкейки пп панкейки ПП панкейки на завтрак ПП панкейки на завтрак
ПП панкейки ПП панкейки Кукурузно-банановые пп панкейки Кукурузно-банановые пп панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки
Взяли рецепт на заметку (172)
Ирина КоноваленкоНадія БоднарДарья ШумихинаТатьяна СпиваковаNathan KatВероника НикитинаВарвара ГавшинаМарсель ННаталья ЧиркуноваКсения ГавриловаAlina PchelintsevaMarina BiancheАлекса AmourМила АхметоваНаталья КалмыковаИрина ЧернегаMarina BoroniloDiastaffbuloshka1673Арина ОсиповаМарина Рябоваpolina malykhИрина ЖуковаAlexey KulinichЕкатерина ВанюкМария Иващенко
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.02.2020 21:51:32
взял на заметку рецепт Жарёха из картошки с грибами
23.02.2020 21:51:23
взял на заметку рецепт Свиная шейка с овощами в горшочках
23.02.2020 21:49:49
взял на заметку рецепт Закуска из баклажанов с чесноком