Подписаться

ПП - панкейки

ПП - панкейки
Нравится
30
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 36308
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г

Описание рецепта — ПП - панкейки:

Быстрые, вкусные и полезные панкейки из рисовой муки.

ПП - панкейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,14 г
Жиры 2,49 г
Углеводы 36,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
196
килокалорий
Шаг 1:
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
5 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
120 г
Разрыхлитель
5 г
Яйцо взбить с молоком, добавить все сухие ингредиенты, тщательно взбить. (Если используете сахзам в таблетках, их необходимо предварительно растолочь)
Шаг 2:
ПП - панкейки - Шаг 2
Обжаривать на разогретой антипригарной сковороде без добавления масла. (По 1-1,5 минуты с каждой стороны).
Это стоит попробовать
ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП панкейки на завтрак ПП панкейки на завтрак ПП панкейки из кукурузной муки ПП панкейки из кукурузной муки пп панкейки пп панкейки
Кукурузно-банановые пп панкейки Кукурузно-банановые пп панкейки ПП панкейки ПП панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки Овсяные панкейки с творогом ПП Овсяные панкейки с творогом ПП
Взяли рецепт на заметку (160)
Алекса AmourМила АхметоваНаталья КалмыковаИрина ЧернегаMarina BoroniloDiastaffbuloshka1673Арина ОсиповаМарина Рябоваpolina malykhИрина ЖуковаAlexey KulinichЕкатерина ВанюкМария ИващенкоВалерия БощенкоЛика УсковаAlena SovetkinaAleksandra PolyanskayaIra KoroljchukАнастася ЛисHelena SochaAnna IshutinaМарина КраснянскаяМарина ВасильцоваЮлия КоваликВасилиса Уточкина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.10.2019 10:53:45
взяла на заметку рецепт Щи с тушёнкой и свежей капустой
взяла на заметку рецепт Сырники с голубикой и овсяной мукой
взяла на заметку рецепт Шоколадное печенье с черносливом
взяла на заметку рецепт Салат с кальмарами и фунчозой