Нежные, очень вкусные плоды цуккини содержат легко усваиваемые углеводы, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины группы РР.
Цуккини хороши в вареном, жареном виде. В домашней кулинарии их широко используют для приготовления супов, борщей, салатов, для консервирования, а в нашем рецепте мы будем их фаршировать.

Спаржа, жаренная на сковороде, на сливочном масле с измельченным чесноком.

Роллы подают в любом японском ресторане, а так же доставляют домой. Но если есть время и желание их легко приготовить дома, попробуйте и Вас обязательно получится.

Шпинат, запеченный в духовке, получается хрустящим и невероятно вкусным! Использование овощей делает такой рулет низкокалорийным. Пикантность блюду придает хумус!

Шпинат с артишоками в сливочном сыре, просто пальчики оближешь.

Отличная идея для сытного обеда

Быстрая и оригинальная закуска!

Оригинальный вид и вкус этих роллов привлекает к ним внимание. И их очень легко приготовить.