Морские гребешки с соусом бешамель и салатом из свежих овощей

Это просто шикарное блюдо — семга в медово соевом соусе, запеченная в духовке.
Точно также можно приготовить форель или лосось. Интересный штрих данного рецепта — посыпка из кунжутных семян.

Жаренные креветки с чесноком

Очень вкусное диетическое блюдо!

Самый вкусный рецепт засола лосося👌🏻

Тартар из лосося с авокадо и цукини. Очень простое и одно из любимых блюд

Готовим дома.

Готовим дома.

Очень удобно запекать и рыбу, и гарнир к ней сразу. Овощи пропитываются рыбными соками, а рыба напитывается соком овощей.

Очень быстрый рецепт приготовления варёно- мороженых мидий. Они будут хорошо «звучать» с пастой, рисом, в салатах и бутербродах.