Семга в соево-медовом соусе
| Категория | Рыба и морепродукты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Воскресенье, 17 сентября 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Это просто шикарное блюдо — семга в медово соевом соусе, запеченная в духовке.
Точно также можно приготовить форель или лосось. Интересный штрих данного рецепта — посыпка из кунжутных семян.
Точно также можно приготовить форель или лосось. Интересный штрих данного рецепта — посыпка из кунжутных семян.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 17,77 г Жиры 10,65 г Углеводы 2,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится72 добавили себе
77
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 800 г |
| 4 ст. л. | ||||
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. | ||||
| 2 зуб. |
| 3 ст. л. | ||||
| 2 ч. л. |
Шаг 1:
| 800 г | ||
| 4 ст. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 2 зуб. | ||
| 3 ст. л. | ||
| 2 ч. л. |
Рыбу хорошо помыть, просушить и удалить косточки. Смешать для маринада -чеснок пропущенный через пресс,соевый соус, мёд, приправу и оливковое масло, и положить в него кусочки рыбы, кожей вверх и оставить на 30 минут, при комнатной температуре или на ночь в холодильник. Разогрейте духовку до 230 градусов. На противень выстелите бумагу для выпечки. Семгу (форель) переверните кожей вниз, посыпьте кунжутом и поставьте запекаться в духовку (вместе с маринадом) на 15 минут.
На гарнир к семге с кунжутом под медово соевым соусом подайте белый рис или овощи. Приятного аппетита!!!
На гарнир к семге с кунжутом под медово соевым соусом подайте белый рис или овощи. Приятного аппетита!!!
