Подписаться

Семга в соево-медовом соусе

Семга в соево-медовом соусе
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 4154
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семга
800 г
Соевый соус
4 ст. л.
Мёд
1 ст. л.
Кунжут
2 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Приправа для рыбы
2 ч. л.  

Описание рецепта — Семга в соево-медовом соусе:

Это просто шикарное блюдо — семга в медово соевом соусе, запеченная в духовке.
Точно также можно приготовить форель или лосось. Интересный штрих данного рецепта — посыпка из кунжутных семян.

Семга в соево-медовом соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,77 г
Жиры 10,65 г
Углеводы 2,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
181
килокалория
Шаг 1:
Семга
800 г
Соевый соус
4 ст. л.
Мёд
1 ст. л.
Кунжут
2 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Приправа для рыбы
2 ч. л.
Рыбу хорошо помыть, просушить и удалить косточки. Смешать для маринада -чеснок пропущенный через пресс,соевый соус, мёд, приправу и оливковое масло, и положить в него кусочки рыбы, кожей вверх и оставить на 30 минут, при комнатной температуре или на ночь в холодильник. Разогрейте духовку до 230 градусов. На противень выстелите бумагу для выпечки. Семгу (форель) переверните кожей вниз, посыпьте кунжутом и поставьте запекаться в духовку (вместе с маринадом) на 15 минут.
На гарнир к семге с кунжутом под медово соевым соусом подайте белый рис или овощи. Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Семга в соево-медовом соусе Семга в соево-медовом соусе Жареный карась, маринованный в соево-луковом соусе Жареный карась, маринованный в соево-луковом соусе Семга в кунжуте на кабачковой подушке Семга в кунжуте на кабачковой подушке Креветки с медовым соусом Креветки с медовым соусом
Рыба в сливочно-сырном соусе Рыба в сливочно-сырном соусе Паста с креветками по-шанхайски Паста с креветками по-шанхайски Куриные грудки в чесночно-розмариновом соусе Куриные грудки в чесночно-розмариновом соусе Форель в сливочно-томатном соусе Форель в сливочно-томатном соусе
Взяли рецепт на заметку (43)
tea174 TkТаня ХОРОШОЛюдмила ПархоменкоKaterina MiroshnichenkoLarisa Kiselevskaya8888 8888Яна ЯнаНина МихайличенкоИрина ИвНаталья СеменоваAlonka ZubchenkoRIMMA PODASHEVAМарина ТретьякВиктория РадьковаОлег ПавленкоLeah LzKatya FedotovaYana ChumakЛюбовь ШаховаDamira LeitoВасилиса УточкинаСветлана МошенскаяJulia VasilenkoВадим ИщериковYana SerovaЕкатерина Иванова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.04.2020 22:35:56
взял на заметку рецепт Котлеты по-тунисски
06.04.2020 22:34:59
взял на заметку рецепт Торт желейный с клубникой
06.04.2020 22:34:29
взял на заметку рецепт Суп с заварными манными кнелями
06.04.2020 22:34:09
взял на заметку рецепт Котлеты с кабачками