Салат с куриной грудкой и пекинской капустой
Категория | Салаты |
Кухня | Домашние рецепты |
Время | 40 мин | Способ | Классический |
Порции | 3 |
| |
Вторник, 11 декабря 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
В преддверии новогодних праздников я хочу предложить легкий, вкусный и сытный салат. В нем слоями выложены отварная куриная грудка, яйца, салатный фиолетовый лук, картофель и сыр. Завершает закуску пекинская капуста. Все ингредиенты хорошо сочетаются друг с другом, создавая замечательную гамму вкуса. Заправить салат можно майонезом в чистом виде или в сочетании со сметаной.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 100 г | | 100 мл |
| 60 г | | 250 г |
| по вкусу | | 2 шт. |
| 80 г | | 150 г |
Шаг 1:
Для приготовления этого салата потребуется:отварное филе куриной грудки, капуста пекинская, яйца, лук салатный, картофель, сыр, майонез, соль.
Шаг 2:
Две средние по величине картошки отварите в кожуре. Охладите, очистите и натрите на терке с крупными отверстиями. Выложите первый слой салата. Если вы не солили картошку, то сейчас можно посолить.
Шаг 3:
Покройте картофель сеточкой майонеза.
Шаг 4:
Фиолетовый или любой другой салатный лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите следующим слоем.
Шаг 5:
Отварите куриную грудку. Для этого выложите её в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, снимите пену. После огонь убавьте, посолите и варите грудку 20-25 минут. Достаньте её из кастрюли, охладите и нарежьте. Можно не нарезать, а разобрать грудку на волокна. Выложите на лук.
Шаг 6:
Покройте грудку слоем майонеза.
Шаг 7:
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и натрите на терке. Выложите следующим слоем салата.
Шаг 8:
Любой твердый сыр натрите на терке и посыпьте слой яиц.
Шаг 9:
Покройте сыр сеточкой майонеза.
Шаг 10:
Пекинскую капусту нарежьте и выложите на верх салата.
Шаг 11:
Украсьте салат по вкусу и подавайте к столу. Я украсила ягодками клюквы.
Шаг 12:
Вкусный, сытный салат из куриной грудки и пекинской капусты готов. Приятного аппетита!