Подписаться

Салат с куриной грудкой и пекинской капустой

Салат с куриной грудкой и пекинской капустой
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
3 порции
Просмотров: 2347
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
100 г
Майонез
100 мл
Лук фиолетовый
60 г
Куриная грудка
250 г
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Сыр твердый
80 г
Пекинская капуста
150 г

Описание рецепта — Салат с куриной грудкой и пекинской капустой:

В преддверии новогодних праздников я хочу предложить легкий, вкусный и сытный салат. В нем слоями выложены отварная куриная грудка, яйца, салатный фиолетовый лук, картофель и сыр. Завершает закуску пекинская капуста. Все ингредиенты хорошо сочетаются друг с другом, создавая замечательную гамму вкуса. Заправить салат можно майонезом в чистом виде или в сочетании со сметаной.

Салат с куриной грудкой и пекинской капустой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,48 г
Жиры 13,49 г
Углеводы 3,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
177
килокалорий
Шаг 1:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 1

Для приготовления этого салата потребуется:отварное филе куриной грудки, капуста пекинская, яйца, лук салатный, картофель, сыр, майонез, соль.

Шаг 2:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 2
Картофель
100 г

Две средние по величине картошки отварите в кожуре. Охладите, очистите и натрите на терке с крупными отверстиями. Выложите первый слой салата. Если вы не солили картошку, то сейчас можно посолить.

Шаг 3:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 3
Майонез
100 мл

Покройте картофель сеточкой майонеза.

Шаг 4:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 4
Лук фиолетовый
60 г

Фиолетовый или любой другой салатный лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите следующим слоем.

Шаг 5:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 5
Куриная грудка
250 г
Соль
по вкусу

Отварите куриную грудку. Для этого выложите её в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, снимите пену. После огонь убавьте, посолите и варите грудку 20-25 минут. Достаньте её из кастрюли, охладите и нарежьте. Можно не нарезать, а разобрать грудку на волокна. Выложите на лук.

Шаг 6:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 6

Покройте грудку слоем майонеза.

Шаг 7:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 7
Яйцо куриное
2 шт.

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и натрите на терке. Выложите следующим слоем салата.

Шаг 8:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 8
Сыр твердый
80 г

Любой твердый сыр натрите на терке и посыпьте слой яиц.

Шаг 9:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 9

Покройте сыр сеточкой майонеза.

Шаг 10:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 10
Пекинская капуста
150 г

Пекинскую капусту нарежьте и выложите на верх салата.

Шаг 11:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 11

Украсьте салат по вкусу и подавайте к столу. Я украсила ягодками клюквы.

Шаг 12:
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой - Шаг 12

Вкусный, сытный салат из куриной грудки и пекинской капусты готов. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ Салат с куриной грудкой и курагой Салат с куриной грудкой и курагой Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой
Салат с пекинской капустой и копченой колбасой Салат с пекинской капустой и копченой колбасой "Сочный" салат с консервированной горбушей и пекинской капустой "Сочный" салат с консервированной горбушей и пекинской капустой Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с копчёной грудкой и пекинской капустой Салат с копчёной грудкой и пекинской капустой
Взяли рецепт на заметку (60)
Катюша ☺Natalya IlkivЕкатерина ФедороваНаталья МажараSvetlana IvanovaIrina DikIRINA BВиталина КурочкинаInna MarchyshynІнна ГошовськаGalina MarchenkoНаталия ЩербинаОксана ВикуловаElena OsipovaЛюдмила ДанакариTanya ChervinskaВасилиса УточкинаМарина Брославецольга русмирВалентина ЛавривскаяАлена КузнецоваДарья СавельеваVioletta AlexeevaAnnet BtAAKWJ7UK76 ХомышенкоHelen Kyking
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.05.2019 21:38:23
оценил рецепт Коктейль Авиация
20.05.2019 21:24:29
взяла на заметку рецепт Варенье из айвы
20.05.2019 21:22:48
взяла на заметку рецепт Оладьи кабачковые с сыром и болгарским перцем
20.05.2019 21:18:48
взяла на заметку рецепт Оладьи кабачковые с сыром и болгарским перцем