Пятница, 29 января 2016

Фруктовый салат с йогуртом

Фруктовый салат с йогуртом

На дворе зима, так что я решила разнообразить свой рацион фруктами. И не важно,что не сезон персиков и ананасов, берем консервированные. Салатик подойдет на завтрак в выходной день, либо на ужин худеющим. Кладезь витаминов. Всем советую=).

Четверг, 15 октября 2015

Редиска в сметане

Редиска в сметане

Вкусный, полезный и очень легкий салат для желудка. Я люблю такой салат употреблять на ужин. Можно и после тренировки, калорий в таком салате очень мало, очень полезен.

Четверг, 8 октября 2015

Салат "РЫБКА"

Салат "РЫБКА"

Салат вкусный, легко готовится. Очень подходит для девушек которые следят за фигурой и не могут без ужина. Богат витаминами, омега 3 и В.
В этом рецепте я использовала желтый помидор, можно любой другой, а также если нет нерки то можно любую другую красную слабосоленую рыбку.

Понедельник, 5 октября 2015

Салат "ОДИНОКИЙ БЕКОН"

Салат "ОДИНОКИЙ БЕКОН"

Салат прост в приготовлении, входят в него листья салата, огурец, желтый помидор, вареное яйцо и бекон. Салат получается очень специфическим на вкус, такой вкус придает бекон, поэтому не всем может понравиться. Бекон придает салату нотку копчености.

Среда, 30 сентября 2015

Оливье по-новому

Оливье по-новому

Салат получается очень нежный и вкусный.

Среда, 11 марта 2015

Курочка снегурочка=)

Курочка снегурочка=)

Вкусно и для разнообразия в самый раз. И хорошо для тех, кто следит за фигурой=)

Понедельник, 23 февраля 2015

Салат "Марта у Тони"=)

Салат "Марта у Тони"=)
Легко, просто, вкусно и не вредит фигуре=)
Четверг, 5 февраля 2015

Салат из свеклы с сыром фета

Салат из свеклы с сыром фета
Очень вкусный и легкий для усвоения салатик. Быстро делается, можно подавать с французским ржаным багетом.
Суббота, 13 декабря 2014

Салат кобб

Салат кобб

Вкусно и красиво=)

Четверг, 11 декабря 2014

Руккола с черри и брынзой

Руккола с черри и брынзой

Очень люблю этот салат за легкость для желудка и быстроту в приготовлении.