Салат "РЫБКА"

Салат "РЫБКА"
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Салат вкусный, легко готовится. Очень подходит для девушек которые следят за фигурой и не могут без ужина. Богат витаминами, омега 3 и В.
В этом рецепте я использовала желтый помидор, можно любой другой, а также если нет нерки то можно любую другую красную слабосоленую рыбку.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,29 г
Жиры 3,61 г
Углеводы 3,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
56
килокалорий
нравится
27 добавили себе
30
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Смесь итальянских трав
1 щеп.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль морская
по вкусу
Нерка
40 г  
Шаг 1:
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Смесь итальянских трав
1 щеп.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль морская
по вкусу
Нерка
40 г

Огурец нарезать полукружочками, выложить в большую тарелку, затем порезать также помидор. Слабосоленый ломтик красной рыбки нарезать небольшими кусочками и отправить туда же в тарелку, хаотично расбросав. Яйцо порезать так же как и огурец. Посолить по вкусу, посыпать смесью итальянских трав и сбрызнуть оливковым маслом. Приятного аппетита.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из рукколы с баклажанами Салат из рукколы с баклажанами Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат с камбалой Салат с камбалой Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей
Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат с креветками Салат с креветками Салат из курицы с ананасами Салат из курицы с ананасами Салат из креветок с авокадо Салат из креветок с авокадо
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 19:52:14
взяла на заметку рецепт Салат с солёной скумбрией и овощами
26.04.2024 19:50:38
оценила рецепт Салат с курицей и оливками
взяла на заметку рецепт Кролик в медово-горчичном маринаде