Фруктовый салат с йогуртом
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Пятница, 29 января 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
На дворе зима, так что я решила разнообразить свой рацион фруктами. И не важно,что не сезон персиков и ананасов, берем консервированные. Салатик подойдет на завтрак в выходной день, либо на ужин худеющим. Кладезь витаминов. Всем советую=).
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,9 г Жиры 1,57 г Углеводы 11,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится36 добавили себе
40
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 0,5 шт. |
| 0,5 шт. | ||||
| 2 шт. |
| 0,5 шт. | ||||
| 5 шт. |
| 150 г | ||||
| 0,5 шт. |
Шаг 1:
| 0,5 шт. | ||
| 0,5 шт. | ||
| 2 шт. | ||
| 0,5 шт. | ||
| 5 шт. | ||
| 150 г | ||
| 0,5 шт. |
Берем глубокую тарелку, нарезаем в неё 5 красных виноградин.
Шаг 2:
Затем нарезаем половину красного яблока и половину мандарина, режем как вам угодно.
Шаг 3:
Добавляем сюда же нарезаные два кружка консервированного ананаса, нарезаную половину банана кружочками и нарезаную половину персика консервированного.
Шаг 4:
Поливаем все это одной порцией активиа натуральная,перемешиваем и все готово. Раскладываем по тарелкам. Приятного аппетита=)
