|
|
Сдобная булочка для хот-дога
Сдобная булочка для хот-дога: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Общая информация Вода 13,36 г Энергетическая ценность 361 ккал Энергия 1510 кДж Белки 11,98 г Жиры 1,66 г Неорганические вещества 0,47 г Углеводы 72,53 г Клетчатка 2,4 г Сахар, всего 0,31 г Минералы Кальций, Ca 15 мг Железо, Fe 4,41 мг Магний, Mg 25 мг Фосфор, P 97 мг Калий, K 100 мг Натрий, Na 2 мг Цинк, Zn 0,85 мг Медь, Cu 0,182 мг Марганец, Mn 0,792 мг Селен, Se 39,7 мкг Витамины Тиамин 0,812 мг Рибофлавин 0,512 мг Никотиновая кислота 7,554 мг Пантотеновая кислота 0,438 мг Витамин B-6 0,037 мг Фолаты, всего 183 мкг Фолиевая кислота 150 мкг Фолиевая кислота, пищевая 33 мкг Фолиевая кислота, DFE 288 мкг Холин, всего 10,4 мг Каротин, бета- 1 мкг Витамин A, IU 2 МЕ Лютеин + зеаксантин 79 мкг Витамин Е (альфа-токоферол) 0,4 мг Токоферол, бета 0,2 мг Токоферол, гамма 1,44 мг Токотриенол, альфа 0,2 мг Витамин К (филлохинон) 0,3 мкг Липиды Жирные кислоты, насыщенные 0,244 г 14:0 0,001 г 16:0 0,218 г 18:0 0,01 г Жирные кислоты, мононенасыщенные 0,14 г 16:1 недифференцированно 0,005 г 18:1 недифференцированно 0,135 г Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,727 г 18:2 недифференцировано 0,685 г 18:3 недифференцированно 0,043 г Аминокислоты Триптофан 0,139 г Треонин 0,32 г Изолейцин 0,444 г Лейцин 0,828 г Лизин 0,231 г Метионин 0,21 г Цистин 0,269 г Фенилаланин 0,591 г Тирозин 0,328 г Валин 0,502 г Аргинин 0,416 г Гистидин 0,254 г Аланин 0,366 г Аспарагиновая кислота 0,484 г Глутаминовая кислота 4,198 г Глицин 0,41 г Пролин 1,409 г Серин 0,58 г |
Оригинальные рецепты с фото:
|
