Вторник, 21 декабря 2010

Как похудеть к Новому году?

Как похудеть к Новому году?
Согласно статистике в декабре перед новым годом россиянки проникаются проблемой похудения. Ведь в новогоднюю ночь женщины хотят выглядеть как голливудские актрисы, а может даже и лучше. Но как правильно это сделать?
Воскресенье, 19 декабря 2010

Индийская диета - здоровая пища Востока

Индийская диета - здоровая пища Востока
На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных диет. Их принято классифицировать по основным продуктам, которые в нее должны входят, а также по национальному признаку. Ярким примером такой диеты является индийская диета.
Воскресенье, 19 декабря 2010

Рекомендуемая диета для менопаузы

Рекомендуемая диета для менопаузы
С возрастом процесс переваривания пищи замедляется, а также снижается его эффективность — организм получает меньше нужных ему веществ. В период гормональной перестройки это особенно опасно.
Воскресенье, 19 декабря 2010

Томатная диета

Томатная диета
Несмотря на то, что томаты считаются малокалорийным продуктом, они отличаются полезными свойствами и великолепными вкусовыми качествами. В томатах содержится большое количество кальция, аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротина, магния, калия, железа.
Суббота, 18 декабря 2010

3 главные праздничные пищевые ошибки

3 главные праздничные пищевые ошибки
После праздников практически все замечают, что набрали вес. Позднее самобичевание по поводу своего неуемного аппетита ничего не исправит. Узнайте 3 наиболее фатальных ошибок, которые приводят к появлению лишнего веса.
Пятница, 17 декабря 2010

7 мифов, связанных с потерей веса

7 мифов, связанных с потерей веса
Вы усиленно принимаете меры, в результате которых должны похудеть. А вместо этого показатели вашего веса остаются на прежней отметке. Может вы стали жертвой заблуждений?
Пятница, 17 декабря 2010

10 уловок, которые не должны вас обмануть при выборе средств для похудения

10 уловок, которые не должны вас обмануть при выборе средств для похудения
Когда вы читаете инструкцию или рекламу чудодейственного препарата для похудения отнеситесь к предлагаемой информации с долей здорового скептицизма.
Пятница, 17 декабря 2010

Как ускорить метаболизм?

Как ускорить метаболизм?
Следуйте советам специалиста, чтобы сжигать больше калорий и не накапливать лишний вес.
Четверг, 16 декабря 2010

Восемь не очень вкусных, но полезных продуктов

Восемь не очень вкусных, но полезных продуктов
Существует несколько очень полезных суперпродуктов, которые повысят ваше здоровье, если бы вы будете употреблять их.
Среда, 15 декабря 2010

Где искать витамины?

Где искать витамины?
Витамины необходимы для правильного функционирования организма. А так как он не может самостоятельно их вырабатывать, именно в вашем питании нужно искать источники всех необходимых веществ.