|
Вторник, 21 декабря 2010
Согласно статистике в декабре перед новым годом россиянки проникаются проблемой похудения. Ведь в новогоднюю ночь женщины хотят выглядеть как голливудские актрисы, а может даже и лучше. Но как правильно это сделать?
Воскресенье, 19 декабря 2010
На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных диет. Их принято классифицировать по основным продуктам, которые в нее должны входят, а также по национальному признаку. Ярким примером такой диеты является индийская диета.
Воскресенье, 19 декабря 2010
С возрастом процесс переваривания пищи замедляется, а также снижается его эффективность — организм получает меньше нужных ему веществ. В период гормональной перестройки это особенно опасно.
Воскресенье, 19 декабря 2010
Несмотря на то, что томаты считаются малокалорийным продуктом, они отличаются полезными свойствами и великолепными вкусовыми качествами. В томатах содержится большое количество кальция, аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротина, магния, калия, железа.
Суббота, 18 декабря 2010
После праздников практически все замечают, что набрали вес. Позднее самобичевание по поводу своего неуемного аппетита ничего не исправит. Узнайте 3 наиболее фатальных ошибок, которые приводят к появлению лишнего веса.
Пятница, 17 декабря 2010
Вы усиленно принимаете меры, в результате которых должны похудеть. А вместо этого показатели вашего веса остаются на прежней отметке. Может вы стали жертвой заблуждений?
Пятница, 17 декабря 2010
Когда вы читаете инструкцию или рекламу чудодейственного препарата для похудения отнеситесь к предлагаемой информации с долей здорового скептицизма.
Пятница, 17 декабря 2010
Следуйте советам специалиста, чтобы сжигать больше калорий и не накапливать лишний вес.
Четверг, 16 декабря 2010
Существует несколько очень полезных суперпродуктов, которые повысят ваше здоровье, если бы вы будете употреблять их.
Среда, 15 декабря 2010
Витамины необходимы для правильного функционирования организма. А так как он не может самостоятельно их вырабатывать, именно в вашем питании нужно искать источники всех необходимых веществ.
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|