Подписаться

Курица в кефире в духовке

Курица в кефире в духовке
Нравится
17
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 4602
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные окорочка
300 г
Соль
6 г
Перец черный молотый
0,2 г
Карри
0,5 г
Смесь итальянских трав
0,2 г
Кефир
200 мл

Описание рецепта — Курица в кефире в духовке:

Сегодня готовим курицу в кефире в духовке. Блюдо немного необычное, вкусное и ароматное. Куриное мясо, замаринованное в кефире, приобретает дополнительную мягкость и эластичноть, оно просто тает во рту! Такую запеченную курочку можно приготовить и подать на детский праздник или день рождения - деткам понравится. Можно замариновать и запечь тушку целиком, а можно разделать на кусочки - так сделать даже предпочтительнее: каждый кусочек и пропечется лучше, и поджарится, став еще более аппетитным!

Курица в кефире в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,14 г
Жиры 9,75 г
Углеводы 1,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
142
килокалории
Шаг 1:
Курица в кефире в духовке - Шаг 1

Для приготовления курицы в кефире в духовке возьмите куриное мясо (в данном случае окорочок), кефир, соль, перец, карри и смесь итальянских трав.

Шаг 2:
Курица в кефире в духовке - Шаг 2
Куриные окорочка
300 г

Окорочок разрубите на три части.

Шаг 3:
Курица в кефире в духовке - Шаг 3
Соль
6 г

Мясо посолите.

Шаг 4:
Курица в кефире в духовке - Шаг 4
Перец черный молотый
0,2 г

Присыпьте молотым перцем.

Шаг 5:
Курица в кефире в духовке - Шаг 5
Карри
0,5 г
Смесь итальянских трав
0,2 г

Добавьте карри и смесь итальянских трав по вкусу.

Шаг 6:
Курица в кефире в духовке - Шаг 6

Выложите куски курицы в форму для запекания.

Шаг 7:
Курица в кефире в духовке - Шаг 7
Кефир
200 мл

Залейте стаканом кефира и дайте постоять около получаса.

Шаг 8:
Курица в кефире в духовке - Шаг 8

Поставьте курицу в кефире в нагретую до 180 градусов духовку на час. Курочка получится ароматной, подрумяненной, в кисловатом кефирном соусе.

Шаг 9:
Курица в кефире в духовке - Шаг 9

Подавайте курицу в кефире в духовке с любым гарниром или со свежим вкусным хлебом, который окажется как раз кстати, чтобы подбирать с тарелки вкуснейший соус.

Шаг 10:
Курица в кефире в духовке - Шаг 10

Курица в кефире в духовке готова! Подавайте ее на гарнир с жареной картошкой, например как эта https://www.patee.ru/recipes/garnish/view/?id=1226688, или отварной https://www.patee.ru/recipes/garnish/view/?id=1208776.

Шаг 11:
Курица в кефире в духовке - Шаг 11

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Курица в кефире Курица в кефире Курица карри запеченная в кефире Курица карри запеченная в кефире Куриные крылышки маринованные в кефире, запеченные с картошечкой,черносливом и томатами Черри. Куриные крылышки маринованные в кефире, запеченные с картошечкой,черносливом и томатами Черри. Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком 🍛 Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком 🍛
Курочка, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком Курочка, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком Куриная грудка, запечённая в кефире Куриная грудка, запечённая в кефире Курица с кабачками в духовке Курица с кабачками в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке
Взяли рецепт на заметку (128)
Яна ОксTanya ChornaСофия БакановаTatyana KПолина ВасильеваОлеся ....Светлана ЗинченкоМихайло ШупеняОксана КостюковичЕлена ГулакAlevtina AGalina MarchenkoНаталья КрыловаТамара КрючковаГалина КнягницкаяЗоя ИвлюшкинаНаталія ІвановаL LSabina LarcevaЮра Марчук8888 8888Яна ЯнаМарина ШевченкоFeil FeilАндрій БабякВасилиса Уточкина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Котлетки из куриного филе
24.02.2020 12:40:26
взяла на заметку рецепт Зеленый омлет к завтраку.
взяла на заметку рецепт Крабовый салат
24.02.2020 12:35:55
взял на заметку рецепт Овсяно-шоколадные блинчики