Смузи Помидоры + шпинат + вода.
| Категория | Коктейли | Кухня | Русская кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Суббота, 6 февраля 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
🍹🍅🌱
- Этот коктейль хорош для завтрака или легкого перекуса. Выводит из организма токсины и шлаки, позволяя держать себя в форме и не набирать лишнего веса.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1.52 г Жиры 0.25 г Углеводы 3.35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится7 добавили себе
8
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 3 шт. |
| 400 г | ||||
| 0.5 ст. |
Шаг 1:
| 3 шт. | ||
| 400 г | ||
| 0.5 ст. |
Помидоры натереть на крупной терке, шкурку выкинуть.
Шпинат мелко нарезать.
Поместить составляющие в блендер, залить водой, измельчить и хорошенько взбить до однородной массы.
