Подписаться

Смузи Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон.

Смузи Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон.
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции4

Описание рецепта

🍹🌱🥬🍐🍌🍋

❗❗❗
• Листья шпината ~1 горсть,
• Листья латука – 5 шт.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,74 г
Жиры 0,15 г
Углеводы 6,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
28
килокалорий
7 добавили себе
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Шпинат
0,5 пуч.
Салат-латук
50 г
Сельдерей
3 стеб.
Груша
1 шт.
Банан
1 шт.
Лимонный сок
1 шт.
Вода
1,5 ст.  
Шаг 1:
Шпинат
0,5 пуч.
Салат-латук
50 г
Сельдерей
3 стеб.
Груша
1 шт.
Банан
1 шт.
Лимонный сок
1 шт.
Вода
1,5 ст.

Все вымыть, нарезать и измельчить в блендере.

  • Может заменить завтрак. Поднимает настроение, укрепляет иммунитет и защитные силы организма.
Это стоит попробовать
Смузи Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон. Смузи Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон. Смузи Огурец + вода + сельдерей + яблоко + сок лимона. Смузи Огурец + вода + сельдерей + яблоко + сок лимона. Смузи Грейпрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон. Смузи Грейпрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон. Зеленый смузи Зеленый смузи
Детокс-смузи Шпинат + банан + киви + минеральная вода + сок лимона. Детокс-смузи Шпинат + банан + киви + минеральная вода + сок лимона. Смузи Черника + банан + лимон + сельдерей. Смузи Черника + банан + лимон + сельдерей. Смузи Сельдерей + шпинат + лайм + банан. Смузи Сельдерей + шпинат + лайм + банан. Смузи из шпината и фруктов Смузи из шпината и фруктов
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.11.2021 09:26:49
добавила рецепт Беляши с куриным фаршем в духовке
08.12.2022 23:35:12
взял на заметку рецепт ПП Толокняная крем-каша
08.12.2022 22:34:42
взял на заметку рецепт Макароны по-флотски