Подписаться

Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐

Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 748
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог 15-18% жирности
150 г
Черника
200 г
Мёд
2 ч. л.
Молоко коровье
200 мл

Описание рецепта — Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐:

😉

Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,34 г
Жиры 2,42 г
Углеводы 9,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
Шаг 1:
Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐 - Шаг 1
Творог 15-18% жирности
150 г
Черника
200 г
Мёд
2 ч. л.
Молоко коровье
200 мл
1. В первую очередь требуется промыть чернику и отправить ее в дуршлаг, чтобы стекла вся вода. После чего обсушить ягоду. Затем перекладываем в чашу бленедера.

2. Теперь добавляем сюда творог, мед и молоко. По желанию отправляем еще пару листочков мяты.

3. После чего пюрируем все до однородности. Если коктейль получается слишком густым для вас, то можете добавить еще молока и снова пробить блендером.

4. Разливаем по стаканчикам, украшаем по своему желанию и подаем к столу.
Это стоит попробовать
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КЛУБНИКОЙ И ТВОРОГОМ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КЛУБНИКОЙ И ТВОРОГОМ Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с мороженым и клубникой Молочный коктейль с мороженым и клубникой Молочный коктейль с клубникой и базиликом Молочный коктейль с клубникой и базиликом
Молочный коктейль с бурбоном и шоколадом Молочный коктейль с бурбоном и шоколадом Смузи с черникой и грушей Смузи с черникой и грушей Молочный коктейль с арбузом Молочный коктейль с арбузом Полезный коктейль с бананом и овсянкой🍸 Полезный коктейль с бананом и овсянкой🍸
и 2 нравится
14 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Блинчики.
взяла на заметку рецепт Оладьи пышные
взяла на заметку рецепт Оладьи с рикоттой
взяла на заметку рецепт Оладушки без яиц