Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Четверг, 3 июня 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
😉
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4,34 г Жиры 2,42 г Углеводы 9,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится15 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 150 г |
| 200 г | ||||
| 2 ч. л. |
| 200 мл |
Шаг 1:
| 150 г | ||
| 200 г | ||
| 2 ч. л. | ||
| 200 мл |
1. В первую очередь требуется промыть чернику и отправить ее в дуршлаг, чтобы стекла вся вода. После чего обсушить ягоду. Затем перекладываем в чашу бленедера.
2. Теперь добавляем сюда творог, мед и молоко. По желанию отправляем еще пару листочков мяты.
3. После чего пюрируем все до однородности. Если коктейль получается слишком густым для вас, то можете добавить еще молока и снова пробить блендером.
4. Разливаем по стаканчикам, украшаем по своему желанию и подаем к столу.
2. Теперь добавляем сюда творог, мед и молоко. По желанию отправляем еще пару листочков мяты.
3. После чего пюрируем все до однородности. Если коктейль получается слишком густым для вас, то можете добавить еще молока и снова пробить блендером.
4. Разливаем по стаканчикам, украшаем по своему желанию и подаем к столу.
