Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐

Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,34 г
Жиры 2,42 г
Углеводы 9,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
и 2 нравится
15 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог 15-18% жирности
150 г
Черника
200 г
Мёд
2 ч. л.
Молоко коровье
200 мл
Шаг 1:
Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐 - Шаг 1
Творог 15-18% жирности
150 г
Черника
200 г
Мёд
2 ч. л.
Молоко коровье
200 мл
1. В первую очередь требуется промыть чернику и отправить ее в дуршлаг, чтобы стекла вся вода. После чего обсушить ягоду. Затем перекладываем в чашу бленедера.

2. Теперь добавляем сюда творог, мед и молоко. По желанию отправляем еще пару листочков мяты.

3. После чего пюрируем все до однородности. Если коктейль получается слишком густым для вас, то можете добавить еще молока и снова пробить блендером.

4. Разливаем по стаканчикам, украшаем по своему желанию и подаем к столу.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Полезный коктейль с бананом и овсянкой🍸 Полезный коктейль с бананом и овсянкой🍸 Молочный коктейль с мороженым и клубникой Молочный коктейль с мороженым и клубникой Молочный коктейль с бурбоном и шоколадом Молочный коктейль с бурбоном и шоколадом Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами
Коктейль Маргарита с черникой Коктейль Маргарита с черникой Молочный коктейль с клубникой и базиликом Молочный коктейль с клубникой и базиликом Молочный коктейль с клубникой Молочный коктейль с клубникой Дынный коктейль с имбирем Дынный коктейль с имбирем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2024 14:38:57
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты с редисом
30.05.2014 21:01:57
добавила рецепт Бразильский морковный кекс
взял на заметку рецепт Осетинский пирог с мясом