Клубничный лимонад с семенами чия
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Пятница, 29 июня 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Освежающий клубничный лимонд с семенами чия.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 0,92 г Жиры 1,32 г Углеводы 4,35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится10 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 ст. л. |
| 1 ст. | ||||
| 3 шт. |
| 0,5 шт. | ||||
| по вкусу |
Шаг 1:
| 1 ст. л. | ||
| 1 ст. |
Добавьте семена чия в стакан с водой и поставьте в холодильник приблизительно на 1 час, чтобы семена покрылись небольшим слоем выработанного геля.
Периодически помешивайте семена, чтобы они не слиплись.
Шаг 2:
| 3 шт. | ||
| 0,5 шт. | ||
| по вкусу |
С помощью вилки разомните клубнику вместе с лимонным соком в стеклянной миске. Получившуюся смесь размешайте в воде с семенами, по желанию можно добавить сахар.
Подавайте к столу охлажденным.
