Подписаться

Минтай жареный

Минтай жареный
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
5 порций
Просмотров: 924
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Минтай
1 кг
Мука пшеничная
50 г
Соль
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
50 мл

Описание рецепта — Минтай жареный:

Казалось, что нет ничего проще, чем пожарить рыбу. Но в этом простом деле есть свои нюансы. Хотя все легко и быстро. Минтай - хорошая промысловая рыба. К тому же он недорогой и отлично подходит для приготовления в жареном и запеченном виде. Косточек в нем тоже относительно немного. Минтай имеет сладковатый вкус и нежную белую мякоть.

Минтай жареный: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18,17 г
Жиры 5,06 г
Углеводы 3,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
137
килокалорий
Шаг 1:
Минтай жареный - Шаг 1

Для приготовления жареного минтая потребуется:рыба минтай, соль, мука, подсолнечное масло.

Шаг 2:
Минтай жареный - Шаг 2
Минтай
1 кг

Миинтай выпотрошите, удалите плавники и помойте, особенно внутри. Удалите там черную пленку.

Шаг 3:
Минтай жареный - Шаг 3
Мука пшеничная
50 г

Муку насыпьте в тарелку.

42 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Юлия ЗайцеваЛюбовь ШаховаМадина МагомедоваОлеся ....Виктория РадченкоKsenia KhaЕкатерина СмирноваНаталья АкимоваСергей СвиряевГалина ШерстобитоваTatyana KudryashovaНаталья Саенко Галина СулоеваВиктория КиричишинАня КозубенкоИрина АуловаКсения АкулининаВера ГолощаповаОльга ВелитченкоАлександр КиреевNataly SergeevaСветлана ШершневаСветлана МошенскаяДина МирандоваАлексей НестеренкоАлла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
18.10.2018 11:48:47
взял на заметку рецепт Камбала жареная
18.10.2018 11:48:46
взяла на заметку рецепт Листочки теста вонтон
18.10.2018 11:47:22
взял на заметку рецепт Уха из судака