Подписаться

Минтай жареный

Минтай жареный
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
5 порций
Просмотров: 262
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Минтай
1 кг
Мука пшеничная
50 г
Соль
0.5 ч. л.
Подсолнечное масло
50 мл

Описание рецепта — Минтай жареный:

Казалось, что нет ничего проще, чем пожарить рыбу. Но в этом простом деле есть свои нюансы. Хотя все легко и быстро. Минтай - хорошая промысловая рыба. К тому же он недорогой и отлично подходит для приготовления в жареном и запеченном виде. Косточек в нем тоже относительно немного. Минтай имеет сладковатый вкус и нежную белую мякоть.

Минтай жареный: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18.17 г
Жиры 5.06 г
Углеводы 3.47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
137
килокалорий
Шаг 1:
Минтай жареный - Шаг 1

Для приготовления жареного минтая потребуется:рыба минтай, соль, мука, подсолнечное масло.

Шаг 2:
Минтай жареный - Шаг 2
Минтай
1 кг

Миинтай выпотрошите, удалите плавники и помойте, особенно внутри. Удалите там черную пленку.

Шаг 3:
Минтай жареный - Шаг 3
Мука пшеничная
50 г

Муку насыпьте в тарелку.

30 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Галина ШерстобитоваTatyana KudryashovaНаталья ЮшинаГалина СулоеваВиктория КиричишинАня КозубенкоИрина АуловаКсения АкулининаВера ГолощаповаОльга ВелитченкоАлександр КиреевNataly SergeevaСветлана ШершневаСветлана МошенскаяДина МирандоваАлексей НестеренкоАлла ХубаеваMarina LebedevaЕлена КрыгинаИрина ЧернышоваВалентина ШевчукАндрей ЕфимовОлеся ПОльга ОльгаЮлия ЗавдовьеваПетр Мохначев
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
18.12.2017 12:51:40
взял на заметку рецепт Медальоны с сыром из мясного фарша
18.12.2017 12:51:34
взяла на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.12.2017 12:50:49
взял на заметку рецепт Куриная грудка бутербродная