Подписаться

Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками

Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками
Нравится
71
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 10155
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
1 шт.
Куриная грудка
300 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Салат радиччо
40 г
Салат корн
40 г
Лимон
0,1 шт.
Оливковое масло
2 ч. л.
Соль
1 щеп.
Кедровый орех
1 ст. л.  

Описание рецепта — Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками:

Вкусный и яркий салат с жареной куриной грудкой, листьями салата корн и салата радичио, помидорами и кедровыми орешками! Этот салат достаточно лёгкий, но для тех, кто находится на диете, такой салат может заменить полноценный обед, ведь в нём присутствует и куриное мясо, и одновременно гарнир к нему! Выглядит салат очень аппетитно за счёт сочетания цветов входящих в него ингредиентов, и по вкусу получается очень гармоничным и изысканным!

Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,92 г
Жиры 9,59 г
Углеводы 1,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
137
килокалорий
Шаг 1:
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками - Шаг 1

Для приготовления салата с куриной грудкой нам понадобятся следующие ингредиенты: куриная грудка с кожей, кедровые орешки, салат корн, салат радичио, свежий помидор, лимон, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками - Шаг 2
Помидоры (томат)
1 шт.

Помидор моем, насухо вытираем и, вырезав плодоножку, нарезаем тонкими ломтиками.

Шаг 3:
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками - Шаг 3
Куриная грудка
300 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Куриную грудку с кожей натираем со всех сторон солью и чёрным молотым перцем. В сковороде хорошо разогреваем немного оливкового масла, выкладываем в него куриную грудку кожей вниз. Огонь при этом должен быть сильным.

468 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Natalia VeiolainenNasten'ka KartashovaМария ИващенкоAnastasia BabushkinaАліса МорозRenata ShifnaidelMira HarichkovaТатьяна КондряЛюда ПолозюковаNazar TsyumakОксана ШпагинаОлег СергиеняЮлия ЕрмоленкоЕвгения ОкутинаАлла ХубаеваНаталья Саенко Анюта КозубенкоRina 🤗Маруся ДусечкинаНаталья Рязанова Julia JuliaЕкатерина ПетроваВера ГайдайKatrin KalackayaNataly SergeevaКсения Акулинина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
14.12.2018 07:17:56
взяла на заметку рецепт Рубленые котлеты с кабачками
14.12.2018 07:17:24
взяла на заметку рецепт Сочники
14.12.2018 07:17:11
взяла на заметку рецепт Ленивые голубцы с грибами в сметане
14.12.2018 07:17:07
взяла на заметку рецепт Рассольник с фрикадельками
14.12.2018 07:16:58
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки с грибами в сливках