Подписаться

Салат из утки с тыквой

Салат из утки с тыквой
Нравится
60
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа 30 минут
4 порции
Просмотров: 10178
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тыква
400 г
Соль
по вкусу
Оливковое масло
55 мл
Кориандр сушеный
по вкусу
Перец красный острый
30 г
Кунжутное масло
40 мл
Соевый соус
30 мл
Мята свежая
15 г
Кинза (семена)
15 г
Лайм
80 г
Чеснок
2 зуб.
Утиная голень
350 г

Описание рецепта — Салат из утки с тыквой:

Салат из утки с тыквой - это прекрасная альтернатива второму блюду с гарниром. Вы можете подавать его как на обед, так и на ужин. Готовится довольно просто, самая длительная по времени стадия - это тушение утиной ножки. Его насыщенный соус делает привычную нам тыкву и утку особенной. Не стоит забывать, что тыква - это просто кладезь полезных веществ.

Салат из утки с тыквой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,36 г
Жиры 10,84 г
Углеводы 7,67 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
128
килокалорий
Шаг 1:
Салат из утки с тыквой - Шаг 1

Для приготовления салата из утки с тыквой возьмем одну тыкву, утиную голень, оливковое масло, кунжутное масло, соевый соус, перец чили, мяту свежую, кинзу, кориандр, чеснок, лайм, соль.

Шаг 2:
Салат из утки с тыквой - Шаг 2
Тыква
400 г

Нам понадобится одна тыква среднего размера. Ее нужно помыть, а затем очистить от кожуры и удалить семенную коробку.

Шаг 3:
Салат из утки с тыквой - Шаг 3

Нарезаем тыкву мелкими ломтиками, достаточно тонкими, чтобы она быстро пропеклась, а также была эстетичной и удобной в составе салата из утки и тыквы.

407 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Нина КирееваАндрей СлободчиковVitaly LitvinenkoВасилиса УточкинаМария СмысловаАлина РуденкоОльга АкимоваМарина БойкоSvetlana IvanovaГалина ЛютинаNatalya IlkivНастенька ЛапиковаNasten'ka KartashovaДиана КопанскаяМария ИващенкоAnastasia BabushkinaАліса МорозAlena ShlegaMira HarichkovaЛюда ПолозюковаЕлена БикташеваКатерина КисенкоЛю АлбогачиеваALIJ   LIJHTValeria ShevchenkoИрина Ледовская
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
15.02.2019 21:12:35
взял на заметку рецепт Жиросжигающий коктейль с киви
15.02.2019 21:11:28
взял на заметку рецепт Фруктовый смузи с имбирём для похудения
15.02.2019 21:07:44
взяла на заметку рецепт Салат "Баклажаны с овощами на зиму"