Воскресенье, 27 марта 2016

Завтрак на скорую руку.

Завтрак на скорую руку.
И пицца и яичница и очень вкусный завтрак. Три в одном.
Понедельник, 28 марта 2016

Солянка "для диеты и поста"

Солянка "для диеты и поста"
Отличный вариант для тех кто считает калорийность и придерживается поста
Понедельник, 28 марта 2016

Булгур со спаржей и томатами черри

Булгур со спаржей и томатами черри
Наконец-то представился случай приготовить булгур с овощами! Дивное, вкусное, питательное и сытное постное блюдо, изюминкой в котором является молодая спаржа. Она привносит весеннюю свежесть в его вкус. Если вам посчастливилось раздобыть свежую молодую спаржу, дерзайте и готовьте! Она хороша как с рыбными, мясными, так и овощными блюдами, с крупами, пастой и т.д. Я предлагаю сочетать её с булгуром.
Вторник, 29 марта 2016

Овощи по-японски под ореховым соусом

Овощи по-японски под ореховым соусом
Вот за что я люблю японцев, так это за их нетрадиционный взгляд на давно знакомые продукты! Брокколи и стручковая фасоль под ореховым соусом как раз из этой "оперы"! Это блюдо я выискала в энциклопедии японской кухни и удивилась его простоте в приготовлении и доступности ингредиентов. Ну а уж когда я приготовила его, результат превзошёл все мои ожидания! Вкусно, сытно, полезно! И теперь это блюдо "гостит" на столе как в постные, так и обычные дни.
Среда, 30 марта 2016

Вегетарианский плов

Вегетарианский плов
Этот плов можно назвать вегетарианским или постным, но от этого он менее вкуснее не станет! А главное очень полезно!
Четверг, 31 марта 2016

Маринованный в имбире тофу с овощами.

Маринованный в имбире тофу с овощами.
Тофу, удивительный продукт, незаменимый во время поста благодаря высокому содержанию белка. И ещё одно его качество- отсутствие вкуса и аромата. Кому-то это может не понравиться, а мне так просто раздолье для кулинарных экспериментов! Замаринуем тофу в имбирной заправке и удивим своих домашних новыми вкусовыми ощущениями!
Суббота, 2 апреля 2016

Тушеная капуста с мясом

Тушеная капуста с мясом
Предлагаю вашему вниманию вкусное и низкокалорийное блюдо- капуста, тушёная с мясом💁🏻
Пятница, 1 апреля 2016

Рыба под снегом

Рыба под снегом

!

Воскресенье, 3 апреля 2016

Яичница

Яичница
Просто яичница