Суббота, 8 апреля 2017

Запечённая пшенная каша с бананом

Запечённая пшенная каша с бананом
Вкусный и полезный завтрак.
Воскресенье, 7 мая 2017

Чиа-овсянка на завтрак

Чиа-овсянка на завтрак
Lacto-veg🌿
Вторник, 9 мая 2017

Рис с курицей в духовке

Рис с курицей в духовке

Приятного аппетита

Пятница, 15 сентября 2017

Твороженник

Твороженник
Подходит, как для завтрака, так и для любого другого приёма пищи
Среда, 26 июля 2017

Юшка молочная рисовая

Юшка молочная рисовая

1 литер молока ,4 ложки риса ,1 ст. ложка сливочного масла , 1 чайная ложка сахара, соль по вкусу.
Рис хорошо промыть , откинуть на дуршлаг , когда вода стечет , положить рис в кипящее молоко , добавить соль , сахар и варить 30 мин.
При подаче к столу положить масло.

Суббота, 30 сентября 2017

Снежная полянка

Снежная полянка
Белки, сложные углеводы, железо, которое необходимо организму для предотвращений различных болезней, например таких как анемия- всю эту дружную полезную компанию можно найти в моей невероятно вкусном завтраке
Оно довольно простое в приготовлении и также отлично подойдёт для тех кто на диете
После такого завтрака ещё долго не захочется кушать, все благодаря тому что белки и сложные углеводы довольно долго перевариваются и расщепляются в организме
Пятница, 1 декабря 2017

Детский овсяная каша

Детский овсяная каша
Вкусный быстрый завтрак для детей и взрослых. Я взяла смесь 3 злаков, но и одна овсянка готовится также.
Суббота, 16 декабря 2017

Кокосовая 
рисовая каша с клубникой

Кокосовая 
рисовая каша с клубникой
Рисовая каша может быть вкусной и очень вкусной. Мы даже не будем говорить о прочих вариантов – это история не про нас. Готовим рисовую кашу на кокосовом молоке с сезонными ягодами. В данном случае используем клубнику, но с черникой, вишней, малиной, земляникой и смородиной она тоже будет вкусна и приятна
Суббота, 16 декабря 2017

Овсянка в банке

Овсянка в банке

Вкусно и полезно!)