Подписаться

Куриные отбивные в панировке из грецкого ореха

Куриные отбивные в панировке из грецкого ореха
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 9148
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
700 г
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Мука пшеничная
по вкусу
Грецкий орех
300 г
Подсолнечное масло
по вкусу
Салат-латук
по вкусу

Описание рецепта — Куриные отбивные в панировке из грецкого ореха:

Если Вы предпочитаете куриному другое мясо, то можно по этому рецепту приготовить отбивные из любого другого мяса.

Куриные отбивные в панировке из грецкого ореха: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,35 г
Жиры 19,58 г
Углеводы 3,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
259
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
700 г
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу

Филе порезать, отбить. Обязательно сразу поперчить и посолить.

Шаг 2:
Яйцо куриное
2 шт.

Вилкой взбить яйца.

Шаг 3:
Мука пшеничная
по вкусу
Грецкий орех
300 г

На плоскую тарелку насыпать муку, а в другую посудину – молотые грецкие орехи.

Шаг 4:

Кусочек куриного филе обвалять в муке, затем опустить в яйцо, а после этого запанировать в грецких орехах.

Шаг 5:
Подсолнечное масло
по вкусу

Сковороду хорошо разогреть, влить подсолнечное масло и пожарить биточки.

Шаг 6:
Салат-латук
по вкусу

При подаче на стол украсить блюдо с отбивными листьями салата.

Это стоит попробовать
Куриные отбивные в панировке Куриные отбивные в панировке Отбивные из куриной грудки в манной крупе Отбивные из куриной грудки в манной крупе Куриные отбивные в панировке Куриные отбивные в панировке Куриные отбивные в духовке Куриные отбивные в духовке
Куриная отбивная в грибном кляре Куриная отбивная в грибном кляре Курица в панировке из шпината с орехами Курица в панировке из шпината с орехами Куриные крылышки в маринаде из киви в духовке Куриные крылышки в маринаде из киви в духовке Пиката из курицы Пиката из курицы
и 7 нравится
61 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Пожарские котлеты
10.07.2020 16:41:23
взял на заметку рецепт Вкуснейшие грибной крем-суп из шампиньонов