Подписаться

Куриные отбивные в панировке из грецкого ореха

Куриные отбивные в панировке из грецкого ореха
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 8733
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
700 г
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Мука пшеничная
по вкусу
Грецкий орех
300 г
Подсолнечное масло
по вкусу
Салат-латук
по вкусу

Описание рецепта — Куриные отбивные в панировке из грецкого ореха:

Если Вы предпочитаете куриному другое мясо, то можно по этому рецепту приготовить отбивные из любого другого мяса.

Куриные отбивные в панировке из грецкого ореха: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,35 г
Жиры 19,58 г
Углеводы 3,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
259
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
700 г
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу

Филе порезать, отбить. Обязательно сразу поперчить и посолить.

Шаг 2:
Яйцо куриное
2 шт.

Вилкой взбить яйца.

Шаг 3:
Мука пшеничная
по вкусу
Грецкий орех
300 г

На плоскую тарелку насыпать муку, а в другую посудину – молотые грецкие орехи.

Шаг 4:

Кусочек куриного филе обвалять в муке, затем опустить в яйцо, а после этого запанировать в грецких орехах.

Шаг 5:
Подсолнечное масло
по вкусу

Сковороду хорошо разогреть, влить подсолнечное масло и пожарить биточки.

Шаг 6:
Салат-латук
по вкусу

При подаче на стол украсить блюдо с отбивными листьями салата.

Это стоит попробовать
Куриные отбивные в панировке Куриные отбивные в панировке Отбивные из куриной грудки в манной крупе Отбивные из куриной грудки в манной крупе Куриные отбивные в панировке Куриные отбивные в панировке Куриные отбивные в духовке Куриные отбивные в духовке
Куриная отбивная в грибном кляре Куриная отбивная в грибном кляре Курица в панировке из шпината с орехами Курица в панировке из шпината с орехами Куриные крылышки в маринаде из киви в духовке Куриные крылышки в маринаде из киви в духовке Пиката из курицы Пиката из курицы
Взяли рецепт на заметку (61)
Настя ПредуноваМарина ТретьякОксана ВикуловаLolita TokarevaАмина АлиеваАлексей НестеренкоVika SidorovaВиктория РадченкоВика ТолченоваМарина ЯгодкинаJulia AbashkinaНету НетуСветлана ИльюковаАлександр ГорбачSladkoyejka SladkoLusnyak ZilfugaryanМарина ЗубакинаAizhan AizhanLiza StarovoytovaНина НазшуноваЛюдмила ПархоменкоTati SMarina MinaevaНаталья АкимоваI'll Be-GoneВалерия Макаревич
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Котлеты Баварские
29.03.2020 19:30:11
взяла на заметку рецепт Турецкие треугольники с сыром
29.03.2020 19:27:52
взяла на заметку рецепт Отбивные из свинины
29.03.2020 19:27:32
взяла на заметку рецепт Рыба в томатном соусе
29.03.2020 19:20:04
взяла на заметку рецепт Творожное печенье Слойка