Подписаться

Запечённая пшенная каша с бананом

Запечённая пшенная каша с бананом
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
2 порции
Просмотров: 480
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пшено
150 г
Молоко коровье
350 мл
Сахар ванильный
1 ч. л.
Банан
1 шт.
Лимонный сок
1 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Сливки
100 мл
Кленовый сироп
по вкусу

Описание рецепта — Запечённая пшенная каша с бананом:

Вкусный и полезный завтрак.

Запечённая пшенная каша с бананом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6.6 г
Жиры 2.98 г
Углеводы 20.41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
135
килокалорий
Шаг 1:
Пшено
150 г
Молоко коровье
350 мл
Сахар ванильный
1 ч. л.
Банан
1 шт.
Лимонный сок
1 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Сливки
100 мл
Кленовый сироп
по вкусу
1. Смешать в кастрюле молоко и ванильный сахар, довести до кипения. Снять с огня и добавить пшенку.
2. Уменьшить пламя и варить крупу до мягкости. Следите за тем, чтобы каша не подгорала и не кипела сильно. Когда будет готова, отставить в сторону и дать остыть.
3. Тем временем мелко нарезать банан и сбрызнуть соком лимона.
4. Смешать яйцо с бананом, сливками и пшенкой. Переложить массу в блюдо для запекания и выпекать при 180 градусах в течение примерно 30 минут. Если каша начинается слишком быстро подрумяниваться, накрыть форму фольгой, чтобы не подгорела.
5. Подавать кашу теплой, полив сиропом.

Примечания:
Чтобы каша была более воздушной, можно добавить 1/3 - ½ чайной ложки разрыхлителя.
Это стоит попробовать
Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша с бананом и клубникой Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке Пшенная каша с изюмом Пшенная каша с изюмом Овсянка с бананами и клубникой Овсянка с бананами и клубникой
Овсяная каша с фруктами Овсяная каша с фруктами Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (14)
Юля СчастливаяОльга Ольганик ивановЕкатерина МихайловаSveta PetropolskayaАнна МаксимкинаXenia AlsoKate UruА ААнастасия ПотоцкаяЛюдмила ПархоменкоИрина КозловаКатя ПурикDasha Lagytkina
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.02.2018 20:22:32
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки в кляре
23.02.2018 20:17:21
взяла на заметку рецепт Кекс с бананом
23.02.2018 20:17:01
взял на заметку рецепт Салат из сайры с ананасом
23.02.2018 20:16:53
взял на заметку рецепт Филе куриной грудки в кляре