Понедельник, 23 ноября 2015

ПП - панкейки

ПП - панкейки
Быстрые, вкусные и полезные панкейки из рисовой муки.
Суббота, 27 февраля 2016

Диетический вафельный торт с пп сгущенкой

Диетический вафельный торт с пп сгущенкой
Просто пальчики оближешь!!!
Суббота, 27 февраля 2016

Натуральная арахисовая паста

Натуральная арахисовая паста
Тем кто еще не делал - обязательно попробуйте!
Среда, 24 февраля 2016

Обалденный блинный торт без сахара

Обалденный блинный торт без сахара
Ооочень вкусный диетический торт. Понравился даже тем кто не любит полезные десерты )))
Суббота, 20 февраля 2016

Домашняя гранола

Домашняя гранола
Безумно вкусное блюдо на завтрак которое можно приготовить впрок))))
Среда, 11 марта 2015

Ленивые голубцы с грибами в сметане

Ленивые голубцы с грибами в сметане

Предлагаю еще один вариант приготовления ленивых голубцов: из куриного филе с грибами в сметанном соусе. В принципе мясо можно взять любое. Блюдо очень нежное, сочное и диетическое. Готовится просто и не очень долго. Гарнир не требуется, но овощи или соленья составят отличную вкусовую гамму. Подаем блюдо в теплом виде на обед или ужин.

Воскресенье, 13 декабря 2015

Фитнес-майонез

Фитнес-майонез

Пищевая ценность блюда (на 100 грамм):
Калории: 83.9 ккал.
Белки: 4.1 гр.
Жиры: 4.6 гр.
Углеводы: 6.5 гр.

Воскресенье, 7 февраля 2016

Пеппероната с курицей

Пеппероната с курицей
🍴
Воскресенье, 7 февраля 2016

Диетический шоколадный торт с вишней

Диетический шоколадный торт с вишней
Для меня этот торт был "утилизацией" огромного количества домашнего йогурта)
Воскресенье, 31 января 2016

Диетическая лимонная запеканка

Диетическая лимонная запеканка
Очень простой и необычный рецепт запеканки для любителей творога и цитрусовых)