Подписаться

Диетическая лимонная запеканка

Диетическая лимонная запеканка
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
8 порций
Просмотров: 3469
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
600 г
Яйцо куриное
110 г
Манная крупа
4 ст. л.
Лимон
1 шт.
Изюм светлый
10 г
Ванилин
по вкусу
Заменитель сахара
по вкусу  

Описание рецепта — Диетическая лимонная запеканка:

Очень простой и необычный рецепт запеканки для любителей творога и цитрусовых)

Диетическая лимонная запеканка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,49 г
Жиры 6,94 г
Углеводы 9,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Творог обезжиренный
600 г
Яйцо куриное
110 г
Манная крупа
4 ст. л.
Лимон
1 шт.
Изюм светлый
10 г
Ванилин
по вкусу
Заменитель сахара
по вкусу
Смешиваем, даем постоять минут 20 чтобы манка разбухла. Я брала 2 пачки обычного обезжиренного творога и 1 (250гр) мягкого. Лимон берем не большой, либо половинку большого. Трем цедру и выдавливает сок. Выпекаем при 180 градусах около 40-50 минут . Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Диетическая творожная запеканка с сыром и зеленью Диетическая творожная запеканка с сыром и зеленью Диетическая творожная запеканка Диетическая творожная запеканка Диетический лимонный кекс ПП из кукурузной муку Диетический лимонный кекс ПП из кукурузной муку Диетическая творожная запеканка с бананом Диетическая творожная запеканка с бананом
Творожная запеканка в микроволновой печи Творожная запеканка в микроволновой печи Творожная запеканка  с тыквой и вермишелью Творожная запеканка с тыквой и вермишелью Творожная запеканка с манкой в мультиварке Творожная запеканка с манкой в мультиварке Лимонно-медовый сырник в духовке Лимонно-медовый сырник в духовке
и 1 нравится
38 добавили себе
Комментарии (1)
Хорошо когда можно полакомится, чем-то не особо калорийным, особенно сейчас после праздников, я сделала её в мультипекаре на панелях пицца.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.05.2022 04:44:13
взяла на заметку рецепт Творожный завтрак
17.05.2022 04:25:36
взял на заметку рецепт Котлеты в тесте
17.05.2022 04:23:10
взял на заметку рецепт Медальоны с сыром из мясного фарша
17.05.2022 03:19:53
оценила рецепт Пирожки «китайские треугольники»