Подписаться

Домашняя гранола

Домашняя гранола
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
9 порций
Просмотров: 2437
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
500 г
Мёд
3 ст. л.
Сухофрукты
150 г
Грецкий орех
150 г
Вода
150 г  

Описание рецепта — Домашняя гранола:

Безумно вкусное блюдо на завтрак которое можно приготовить впрок))))

Домашняя гранола: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,68 г
Жиры 15,4 г
Углеводы 46,79 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
278
килокалорий
Шаг 1:
Домашняя гранола - Шаг 1
Овсяные хлопья
500 г
Мёд
3 ст. л.
Сухофрукты
150 г
Грецкий орех
150 г
Вода
150 г
🍰 1 пачка Геркулеса долгой варки 🍰 3 ст.л.меда
🍰 150 мл.воды (можно пополам с соком)
🍰 150 грецких орехов (у меня был пекан и грецкий )
🍰 сухофрукты,цукаты на ваш вкус около 150гр. (У меня резаная курага, вяленная клюква, инжир, изюм, вишня)
🍰 1ст.л.сироп топинамбура. Можно без него.

Кладем на противень пекарскую бумагу, высыпаем геркулес и в духовку на 15 мин 180градусах. Самое главное каждые 5 минут мешать!!! Топим мед, мешаем с водой и соком . Толчем орехи. Не в крошку, но и не так чтобы крупняк был. Я засыпаю их в пакет и сверху катаю скалкой.
По истечении 15 мин.заливаем мед,сироп, высыпаем орешки. Мешаем и еще на 20мин.в духовку. Опять же каждые 5 минут мешаем! Затем достаем, высыпаем сухофрукты и еще минуты на 3-4 в духовку. Остывшую гранолу засыпаем в стеклянные банки и храним в холодильнике под крышкой. Неделю смело! Очень вкусно с домашним йогуртом!!! Маме готовила без орехов, сухофруктов. Но мяла половинку банана и добавляла на этапе меда и жидкостей. Сок, соответственно, не добавляла. Честно говоря, без него, но с сухофруктами было вкуснее😋
Это стоит попробовать
Полезная домашняя гранола Полезная домашняя гранола Каша с киноа и жареным бананом. Самый позитивный завтрак Каша с киноа и жареным бананом. Самый позитивный завтрак Гранола в Духовке Гранола в Духовке Гречка с куриными сердечками в мультиварке Гречка с куриными сердечками в мультиварке
Гранола(домашние Мюсли) Гранола(домашние Мюсли) Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша со свининой в мультиварке Гречневая каша со свининой в мультиварке Гранола Гранола
и 3 нравится
53 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Свиная грудинка в остром соусе
16.07.2020 13:42:54
взяла на заметку рецепт Торт Сметанник шоколадный
16.07.2020 13:41:42
взяла на заметку рецепт Холодник(свекольник)
16.07.2020 13:40:44
взяла на заметку рецепт Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами