Подписаться

Домашняя гранола

Домашняя гранола
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
9 порций
Просмотров: 943
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
500 г
Мёд
3 ст. л.
Сухофрукты
150 г
Грецкий орех
150 г
Вода
150 г  

Описание рецепта — Домашняя гранола:

Безумно вкусное блюдо на завтрак которое можно приготовить впрок))))

Домашняя гранола: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,68 г
Жиры 15,4 г
Углеводы 46,79 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
278
килокалорий
Шаг 1:
Домашняя гранола - Шаг 1
Овсяные хлопья
500 г
Мёд
3 ст. л.
Сухофрукты
150 г
Грецкий орех
150 г
Вода
150 г
🍰 1 пачка Геркулеса долгой варки 🍰 3 ст.л.меда
🍰 150 мл.воды (можно пополам с соком)
🍰 150 грецких орехов (у меня был пекан и грецкий )
🍰 сухофрукты,цукаты на ваш вкус около 150гр. (У меня резаная курага, вяленная клюква, инжир, изюм, вишня)
🍰 1ст.л.сироп топинамбура. Можно без него.

Кладем на противень пекарскую бумагу, высыпаем геркулес и в духовку на 15 мин 180градусах. Самое главное каждые 5 минут мешать!!! Топим мед, мешаем с водой и соком . Толчем орехи. Не в крошку, но и не так чтобы крупняк был. Я засыпаю их в пакет и сверху катаю скалкой.
По истечении 15 мин.заливаем мед,сироп, высыпаем орешки. Мешаем и еще на 20мин.в духовку. Опять же каждые 5 минут мешаем! Затем достаем, высыпаем сухофрукты и еще минуты на 3-4 в духовку. Остывшую гранолу засыпаем в стеклянные банки и храним в холодильнике под крышкой. Неделю смело! Очень вкусно с домашним йогуртом!!! Маме готовила без орехов, сухофруктов. Но мяла половинку банана и добавляла на этапе меда и жидкостей. Сок, соответственно, не добавляла. Честно говоря, без него, но с сухофруктами было вкуснее😋
Это стоит попробовать
Полезная домашняя гранола Полезная домашняя гранола Каша с киноа и жареным бананом. Самый позитивный завтрак Каша с киноа и жареным бананом. Самый позитивный завтрак Гречка с куриными сердечками в мультиварке Гречка с куриными сердечками в мультиварке Гранола(домашние Мюсли) Гранола(домашние Мюсли)
Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша со свининой в мультиварке Гречневая каша со свининой в мультиварке Гранола Гранола Гранола с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами. Гранола с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами.
Взяли рецепт на заметку (48)
Елена НеизвестноЗейнеб МуратоваAлиса АлисаТаня ХорошоТатьяна МакароваОльга ШадринаАлексей НестеренкоNastya IvanovaИриша ИвановаКарина СапкунТатьяна ХИван СоловьевАнна МаксимкинаАня ФурдьТамара АхундоваМарина ЯгодкинаTanyaM93Andrey KozlovskiiНастя ПавловаНаталия Наумчукалена АнтоноваИрина ДуровинаEkaterina AНаталья АфанасенкоIya DoneАлександра Токарева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Котлеты из свинины с грибами
14.08.2018 17:42:31
взяла на заметку рецепт Печенье "Пестрое"