Вторник, 18 июня 2013

Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты

Попробуйте пюре из отварной цветной капусты с маслом или спредом и морской солью, доведенное до готовности в духовке.

Четверг, 6 сентября 2012

Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты содержит в 4 раза меньше калорий, чем картофельное пюре. Украсьте блюдо тертым чеддером и зеленым луком - и можно подавать.

Суббота, 16 мая 2015

Картошка по-деревенски

Картошка по-деревенски
Картошка, приготовленная по этому рецепту, получается очень вкусной и сочной. К ней очень хорошо подавать соленья, маринованные грибы, овощи, зелень и различные соусы.
Суббота, 12 декабря 2015

Нут в томатном соусе

Нут в томатном соусе
Нут в томатном соусе подаётся к рису.
Вторник, 4 декабря 2012

Курица в овощном рагу

Курица в овощном рагу

157ккал на 100г

Суббота, 10 марта 2012

Тушеная брюссельская капуста

 Тушеная брюссельская капуста

Брюссельскую капусту можно приготовить очень вкусно, если тушить ее в минимальном количестве кипящей подсоленной воды и не переварить. Именно при переваривании появляется тот “капустный” аромат, из-за которого многие отказываются от блюд из брюссельской капусты.
Выбирайте брюссельскую капусту правильно: отдельные кочешки должны быть одинакового размера, не более 2,5 см в диаметре.

Понедельник, 17 июня 2013

Фасоль с грибами

Фасоль с грибами

Стручковая фасоль с жареными грибами, луком и беконом.

Понедельник, 6 апреля 2015

Шикарная тушеная картошка с мясом!!

Шикарная тушеная картошка с мясом!!
Шикарная тушеная картошка с мясом!!
Понедельник, 26 октября 2015

Запеканка из брокколи

Запеканка из брокколи
В состав брокколи входят: клетчатка, жиры, белки; множество минеральных веществ, таких как: селен, магний, калий, кальций, фосфор, железо и цинк; витамины: С, РР, Е, К, U, бета-каротин. Витамина С в этом овоще содержится в полтора раза больше, чем в апельсине!!!
Понедельник, 11 мая 2015

Простейшая запеканка с макаронами

Простейшая запеканка с макаронами
Очень вкусное и сытное блюдо, простое в приготовлении :)