Подписаться

Стир-фрай из курицы с грибами и цуккини

Стир-фрай из курицы с грибами и цуккини
Нравится
27
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 4303
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное бедро
600 г
Крахмал картофельный
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
40 мл
Шампиньон
200 г
Цуккини
500 г
Соевый соус
4 ст. л.
Сахар-песок
2 ст. л.
Столовый уксус
1 ст. л.
Чеснок
2 зуб.  

Описание рецепта — Стир-фрай из курицы с грибами и цуккини:

Стир-фрай - блюдо китайской кухни. Это мясо, быстро обжаренное с различными овощами, фруктами или грибами в кисло-сладком соусе. Блюдо вкусное, сочное, готовится быстро и просто. Обжаривать в данном случае курицу, цуккини и шампиньоны можно не только в воке, но и в обычной глубокой сковороде.

Стир-фрай из курицы с грибами и цуккини: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,03 г
Жиры 9,51 г
Углеводы 4,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
136
килокалорий
Шаг 1:
Стир-фрай из курицы с грибами и цуккини - Шаг 1

Для приготовления стир-фрай из курицы с грибами и цуккини потребуются следующие продукты:куриные бедра, шампиньоны, цуккини, подсолнечное масло, крахмал, соевый соус, сахар, уксус, соль, перец черный молотый.

Шаг 2:
Стир-фрай из курицы с грибами и цуккини - Шаг 2
Куриное бедро
600 г

Куриные бедра помыть. Снять кожу и удалить кость. Получаем филе.

Шаг 3:
Стир-фрай из курицы с грибами и цуккини - Шаг 3

Куриное филе нарезать небольшими кусочками.

248 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Оксана ИгнатоваKsenia NikitinaКсения АкулининаSvetlana IvanovaОльга АкимоваДарья ХрамоваСветлана ЧекалинаМарина БойкоВасилиса УточкинаАнастасия KaSeda MiskaryanКатерина КисенкоЕлена ФедотоваОльга ВікторівнаТатьяна НефедоваYuliya TymoshchukАнюта КозубенкоАндрей СлободчиковЕлена ЕгоркинаНаталья КулешоваPolina BukhnerОльга ОльгаЕкатерина ШмельковаDenis ScheulovОльга ДёминаДина Мирандова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
25.03.2019 09:20:45
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками
25.03.2019 09:18:12
взяла на заметку рецепт Том Ям
25.03.2019 09:17:15
взял на заметку рецепт Щи с квашеной капустой, свининой и грибами
25.03.2019 09:16:55
взяла на заметку рецепт Морковый суп с карри