Среда, 6 сентября 2017

Филе курицы в "конвертах".

Филе курицы в "конвертах".
"Конвертики" будут очень эффектно смотреться на любом столе. Это блюдо можно приготовить и из индюшачьего филе. Ингредиенты начинки лучше нарезать покрупнее-блюдо будет лучше смотреться.
Понедельник, 18 января 2016

Курица, запечённая в съедобной тарелке

Курица, запечённая в съедобной тарелке
Получается эдакая тонкая пицца с порцией нежной и ароматной курочки. Даже лимон, как с гриля получился.
Суббота, 14 марта 2015

Жаркое в горшочке с хлебной шапкой.

Жаркое в горшочке с хлебной шапкой.
Мясо с овощами в горшочке.Вроде обычные горшочки,а такая шапочка их сразу преобразила, а главное все очень ароматно и вкусно.😋
Пятница, 20 ноября 2015

Плов с говяидной в тесте

Плов с говяидной в тесте

Плов в тесте

Суббота, 11 ноября 2017

Тыквенная запеканка

Тыквенная запеканка
Очень просто и очень вкусно🤤
Понедельник, 13 марта 2017

"Мраморная" тыквенно-творожная запеканка в мультиварке

"Мраморная" тыквенно-творожная запеканка в мультиварке
Тыква — малокалорийный диетический овощ, богатый витаминами, белками, минеральными солями и в несколько раз превосходящий морковь по содержанию каротина. Запеканка из тыквы с манкой получается мягкой и нежной, с насыщенным вкусом детства и детского сада. Прекрасный завтрак для взрослых и детей, являющийся прекрасной альтернативой для людей не любящих классическую манную кашу. А ещё она очень красивая и напоминает солнышко 😉
Суббота, 4 марта 2017

Творожно-шоколадный рулет

Творожно-шоколадный рулет
Прям обалденная вкуснятина! Пальчики оближешь) Можно даже на ночь-только польза и ничего лишнего!
Вторник, 7 марта 2017

Салат для сушки тела

Салат для сушки тела

До лета осталось не так уж и много, а выглядеть круто надо. Сушка тела-идеальный вариант для тех, кто хочет похудеть, улучшить рельеф и сохранить мышцы. Система сушки тела довольно проста: кушаем только белковую пищу( количество белка-желаемый вес умножить на 3) и минимум углеводов. Для новичков на первой неделе можно употреблять до 70 углеводов, но постепенно снижать их количество по неделям. Мне кажется, этот рецепт понравится всем. Он необыкновенно вкусный и точно не займет много времени, а также поможет похудеть.

Пятница, 17 марта 2017

Шоколадный торт

Шоколадный торт
Прекрасный рецепт торта без вреда фигуре! Мы же хотим это?☺️ Ккал: 108; Белки: 8; Жиры: 5; Углеводы: 5;
Пятница, 17 марта 2017

Морковно-яблочные маффины

Морковно-яблочные маффины
Низкокалорийный и очень вкусный перекус для самых стройных! Понравятся любителям покушать сладенького на ночь) Талия скажет спасибо 😊 Ккал: 58; Белки: 2; Жиры: 2; Углеводы: 8;