Нежная Красная рыбка для тех кто любит вкусную и здоровую пищу

Классическое блюдо русской монастырской кухни. Рецепт оказался настолько удачным, что довольно быстро вырвался из монастырских стен в светскую жизнь. Тельное готовили во время постов в те редкие дни, когда суровый монастырский устав позволял есть рыбу. Кстати, несколько странное название происходит от обряда причащения («к телу Христову»).

Сегодня хочу поделиться с Вами блюдом, основой которого является рецепт французского диетолога - Пьера Дюкана.
Конвертики с лососем – со сливочным сыром и шпинатом.
Многие знают, что диета Дюкана основана на белковой пище, но, мало кто знает, что животный белок плохо усваивается человеческим организмом. Первыми от переизбытка белка в организме человека страдают почки и суставы, поэтому что бы не подвергать себя опасности, все же свое предпочтение лучше отдать сбалансированной пище.
Данный рецепт можно готовить регулярно, и совсем необязательно садится на диету, вы можете просто использовать этот рецепт, если хотите поддерживать хорошую физическую форму и при этом не подрывать свое здоровье.

Здоровое, витаминизированное питание очень актуально зимой. Предлагаю полезный ужин

Приготовленные в вине креветки с чесноком - оригинальная закуска или основа для салата)

Очень простой рецепт запеченной в духовке свежей форели.
Ваши близкие скажут вам спасибо!

Легко, быстро, вкусно и полезно

Быстрое, полезное блюдо.

Рыбная симфония вкуса). Что-то полюбила быстрые и простые рецепты!)

Вкусное основное блюдо вместе с гарниром!!!! Рыбу можно брать любого вида по- желанию!