Дорадо на подушке

Дорадо на подушке
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Быстрое, полезное блюдо.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,31 г
Жиры 3,76 г
Углеводы 4,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
73
килокалорий
34 добавили себе
34
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук репчатый
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Дорада
2 шт.
Капуста цветная
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лимон
1 шт.
Шаг 1:
Дорадо на подушке - Шаг 1
Лук репчатый
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Лук и помидоры нарезать кольцами, выложить на противень, смазанный маслом.
Шаг 2:
Дорадо на подушке - Шаг 2
Дорада
2 шт.
Капуста цветная
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лимон
1 шт.
Рыбу почистить, положить на подложку, поперчить, посолить, полить соком половины лимона. Оставшийся лимон порезать дольками, нашпиговать рыбу. На противень выложить полуотваренную цветную капусту. Поставить в духовку 180' на 20-25 минут

Тематические подборки

Похожие рецепты

Треска на овощной подушке Треска на овощной подушке Форель по-пьемонтски Форель по-пьемонтски Запечённая в томатах дорада на "подушке" из картофеля и лука. Запечённая в томатах дорада на "подушке" из картофеля и лука. Хек на подушке из овощной лапши, запечённый в пергаменте Хек на подушке из овощной лапши, запечённый в пергаменте
Распластанная Дорада с рисом и вермишелью Распластанная Дорада с рисом и вермишелью Севиче-Умами из Королевского Краба с грибами еноки и шиитаке Севиче-Умами из Королевского Краба с грибами еноки и шиитаке Рыбка на подушке из болгарских перцев. Рыбка на подушке из болгарских перцев. Стейк палтуса с креветками и пюре из сельдерея Стейк палтуса с креветками и пюре из сельдерея
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 19:52:14
взяла на заметку рецепт Салат с солёной скумбрией и овощами
26.04.2024 19:50:38
оценила рецепт Салат с курицей и оливками
взяла на заметку рецепт Кролик в медово-горчичном маринаде