Среда, 22 августа 2012

Пицца с клубникой и шпинатом

Пицца с клубникой и шпинатом

Разнообразие вкусов на хрустящем тесте!

Суббота, 18 августа 2012

Диетический пирог со шпинатом

Диетический пирог со шпинатом

Не чувствуйте себя виноватой балуясь вкусным лакомством) Ведь этот пирог весь и полностью пойдет вам на пользу. Попробуйте приготовить это полезное блюдо. Приятного аппетита!

Суббота, 30 июня 2012

Омлет со шпинатом и сыром

Омлет со шпинатом и сыром

Быстрая и вкусная вариация на тему “Завтрак”.

Вторник, 12 июня 2012

Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом

Сытный завтрак, который дает сил на весь день.

Суббота, 22 декабря 2012

Ванильный чизкейк

Ванильный чизкейк

Чизкейк с основой из песочного печенья с маслом и начинкой из сметаны со сливочным сыром и ванилином. Вместо ванильного экстракта можно использовать семена стручка ванили.

Четверг, 12 марта 2015

Чизкейк диетический с шоколадом

Чизкейк диетический с шоколадом

Эта диетическая версия совсем не уступает во вкусе классическому чизкейку из сливочного сыра и основой из печенья с маслом. В начинке - обезжиренный творог, в основе - цельнозерновая мука и отруби. Пожалуй, единственное отступление от диетичности в этом рецепте - это шоколадная глазурь, но т.к. она делается из горького шоколада и сметаны, то она вовсе не противоречит принципам правильного питания, к тому же она делает вкус десерта восхитительным!

Среда, 4 июля 2012

Банановый маффин

Банановый маффин

Очень вкусный и легкий десерт из бананов с добавлением овсяной крупы и шоколадной стружки; прекрасно подойдет как для завтраков, так и для перекусов.

Среда, 25 февраля 2015

Низкокалорийное овсяное печенье

Низкокалорийное овсяное печенье
Фитнес рецепт
Понедельник, 23 сентября 2013

Овсяные маффины

Овсяные маффины

Овсяные маффины

Суббота, 2 марта 2013

Овсяные блины с бананами и черникой

Овсяные блины с бананами и черникой

Блины из измельченных овсяных хлопьев с банановым пюре и свежей черникой. Подавайте с маслом, сиропом или фруктами.