Бананово – молочное смузи с орехами это чудесный вариант полезного и быстрого завтрака. Смузи содержат много клетчатки, которая в соки, как правило, не попадает. Кроме того, при взбивании в блендере происходит процесс активного насыщения напитка кислородом.

Салат, который готовится на раз, два, получается по летнему ярким, имеет свежий вкус, а заправка к салату придает ему пикантности. Вместе с кислинкой щавеля, все ингредиенты гармонично сочетаются друг с другом и одной порцией точно не обойтись.

Вкусно и полезно!

За весьма короткое время можно сделать два вида шаурмы!

Шашлык из свинины, маринованный в водке с медом

Шашлыки из креветок в маринаде из лайма и халапеньо

Шашлык из свинины с шампиньонами в гранатовом соке

Шашлык из индейки с салом

Легкий 🥧 пирог, муж любит мясные,ему в этом пироге «что то не хватало»😊если вы любители лёгкого перекуса,то этот пирог для Вас😋

Veg🌿Соевое молоко я использую Alpro БЕЗ САХАРА. Сгущенка получилась сладкая, с преобладанием вкуса соевого молока и фиников. Можно попробовать сварить сгущенку на ореховом молоке, если вы не переносите вкус сои.