 Суббота, 19 августа 2017
| Подписаться |
Филе трески в духовке
 Нравится 16 |
Понравился рецепт?
40 минут
2 порции Просмотров: 2989 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 100 г |
| 3 г | ||||
| 20 мл |
| 20 г | ||||
| 20 г |
| 20 г | ||||
| 30 г |
| 5 г |
Описание рецепта — Филе трески в духовке:
Сегодня приготовим филе трески в духовке. Обычное обеденное блюдо, которое можно обыграть как праздничное. В этом случае конвертики из фольги с ярким, аппетитным содержимым станут настоящим украшением стола! Рыба получается сочной, ароматной, с обворожительно вкусным гарниром из овощей в собственном соку.
Филе трески в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 9,47 г Жиры 2,74 г Углеводы 3,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
Для приготовления филе трески в духовке возьмите треску, лук, морковь, помидоры, кабачок, подсолнечное масло, соевый соус, семена свежего укропа.
Шаг 2:
| 100 г |
У трески отделите филе.
