😉

😉

😉

😉

Диета Дюкана!
Атака

Мне нравится быть вегетарианцем, но по настоящему мясному плову я до сих пор скучаю. Этот плов без единого куска мяса даст вам насладиться знакомым запахом. И вкус тоже не подкачает.

Любите диетические блюда ?? Этот рецепт подойдёт для тех кто худеет или для любителей здорового питания .
Способ приготовления :
Рис промываем проточной водой
Засыпаем в мультиварку
Добавляем воду и специи
Выбираем режим каша 40 мин.
За 5 минут до готовности , добавляем 50 грн сливочного масла .
Каша получается рассыпчастой и питательной .

Я не фанат каш, но иногда прям хочется)

Гранола с бразильским орехом , миндалем, курагой и изюмом в духовке. Вес продуктов указан на ~230гр готовой гранолы(~5порций по 50гр) **использовать хлопья долгой варки 15-25минут!!!

Выход: ~430гр