Гранола с ананасом и клубникой в духовке.
| Категория | Каши | Кухня | Американская кухня |
| Время | 50 мин | Способ | Классический |
| Порций | 10 | ||
 Суббота, 12 октября 2019
| Подписаться |
Описание рецепта
Выход: ~430гр
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 8.52 г Жиры 9.22 г Углеводы 38.83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится6 добавили себе
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 60 г |
| 14 г | ||||
| 13 г |
| 20 г | ||||
| 10 г |
| 120 г | ||||
| 250 г |
| 200 г |
Шаг 1:
| 60 г | ||
| 14 г | ||
| 13 г | ||
| 20 г | ||
| 10 г | ||
| 120 г | ||
| 250 г | ||
| 200 г |
Сухофрукты(ананас и клубника) мелко нарезать. Овсяные хлопья, соль, мелко нарезанные орехи перемешать. Поставить разогревать духовку на 170С
Шаг 2:
Мёд растворить в тёплой воде, добавить в хлопья, добавить кокосовое масло, перемешать.
Шаг 3:
Отправляем в духовку на 30-40минут, перемешиваем каждые 10минут!!!!
Шаг 4:
КБЖУ: 407/8,5/11,8/66,4
