 Пятница, 12 сентября 2014
| Подписаться |
Овсяная каша!
 Нравится 15 |
Понравился рецепт?
5 минут
1 порция Просмотров: 4380 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 200 мл |
| 1 г | ||||
| 1 ст. л. |
| 1,5 ст. л. |
Описание рецепта — Овсяная каша!:
Диета Дюкана!
Атака
Атака
Овсяная каша!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3,91 г Жиры 0,36 г Углеводы 8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 200 мл | ||
| 1 г | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1,5 ст. л. |
Молоко хорошо бы 0,5%
Шаг 2:
Все очень просто. Налить молока в кастрюлю, поставить на плиту и, не доводя до кипения, в горячее молоко всыпать отруби, соль, сахзам. Помешивая, довести до кипения и варить 1-2 минуты. Затем перелить в тарелку и дать настояться 2-3 минуты. За это время каша из овсяных отрубей загустеет. Приятного!
