Подписаться

Овсяная каша!

Овсяная каша!
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 3943
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
200 мл
Соль
1 г
Заменитель сахара
1 ст. л.
Овсяные отруби
1,5 ст. л.

Описание рецепта — Овсяная каша!:

Диета Дюкана!
Атака

Овсяная каша!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,91 г
Жиры 0,36 г
Углеводы 8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
45
килокалорий
Шаг 1:
Овсяная каша! - Шаг 1
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
200 мл
Соль
1 г
Заменитель сахара
1 ст. л.
Овсяные отруби
1,5 ст. л.
Молоко хорошо бы 0,5%
Шаг 2:
Овсяная каша! - Шаг 2
Все очень просто. Налить молока в кастрюлю, поставить на плиту и, не доводя до кипения, в горячее молоко всыпать отруби, соль, сахзам. Помешивая, довести до кипения и варить 1-2 минуты. Затем перелить в тарелку и дать настояться 2-3 минуты. За это время каша из овсяных отрубей загустеет. Приятного!
Это стоит попробовать
Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке Овсяная каша с кукурузными хлопьями Овсяная каша с кукурузными хлопьями
Овсяная каша с фруктами Овсяная каша с фруктами Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде Овсяная каша Овсяная каша
Взяли рецепт на заметку (74)
Марина ТретьякВадим ИщериковEkaterina Rakityanskaya Ami ShogenovaЕленочка ПоморцеваЕлена КанискинаGALINA GagiyaHope HopeНаталья ТкаченкоКатрин КатринТатьяна АфонинаАяулым СерикСаша SssRuslan KrayushkinАлена СоколюкАлександра ТокареваКамила ИдрисоваAngela LИнесса гавриловаИрина🍴 RysНелька КаримоваVlada WayЮля ЛаутIlya EfremovМарина КливенкоЮлия Подгородецкая
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.10.2019 19:47:23
взял на заметку рецепт Острые кабачки на зиму
22.10.2019 19:47:23
оценил рецепт Острые кабачки на зиму
22.10.2019 19:47:09
взял на заметку рецепт Кабачки в кисло-сладком маринаде
взяла на заметку рецепт Зразы (котлетки с яичной начинкой)