Подписаться

Овсяная каша!

Овсяная каша!
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 3380
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
200 мл
Соль
1 г
Заменитель сахара
1 ст. л.
Овсяные отруби
1,5 ст. л.

Описание рецепта — Овсяная каша!:

Диета Дюкана!
Атака

Овсяная каша!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,91 г
Жиры 0,36 г
Углеводы 8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
45
килокалорий
Шаг 1:
Овсяная каша! - Шаг 1
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
200 мл
Соль
1 г
Заменитель сахара
1 ст. л.
Овсяные отруби
1,5 ст. л.
Молоко хорошо бы 0,5%
Шаг 2:
Овсяная каша! - Шаг 2
Все очень просто. Налить молока в кастрюлю, поставить на плиту и, не доводя до кипения, в горячее молоко всыпать отруби, соль, сахзам. Помешивая, довести до кипения и варить 1-2 минуты. Затем перелить в тарелку и дать настояться 2-3 минуты. За это время каша из овсяных отрубей загустеет. Приятного!
Это стоит попробовать
Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке Овсяная каша с кукурузными хлопьями Овсяная каша с кукурузными хлопьями
Овсяная каша с фруктами Овсяная каша с фруктами Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде Быстрая овсяная каша с миндалем Быстрая овсяная каша с миндалем
Взяли рецепт на заметку (72)
Ekaterina Rakityanskaya Ami ShogenovaЕленочка ПоморцеваЕлена КанискинаGALINA GagiyaHope HopeНаталья ТкаченкоКатрин КатринТатьяна АфонинаАяулым СерикСаша SssRuslan KrayushkinАлена СоколюкАлександра ТокареваКамила ИдрисоваAngela LИнесса гавриловаИрина🍴 RysНелька КаримоваVlada WayЮля ЛаутIlya EfremovМарина КливенкоЮлия ПодгородецкаяВика ПавленкоТанюша Фёдорова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.05.2018 10:56:16
взяла на заметку рецепт Котлеты из цветной капусты
взяла на заметку рецепт Жульен в булочках
взяла на заметку рецепт Закуска для праздничного стола
взяла на заметку рецепт Апельсиновые блинчики с яблоком
23.05.2018 10:47:53
взял на заметку рецепт Чай чёрный с малиной