Рецепт из журнала “Школа гастронома” № 03 (221) февраль 2013.

Рыба, запеченная с помидорами и сыром(angrymark)

Селёдка по-голландски

По предлагаемому рецепту можно приготовить любую рыбу. У нас сегодня это хек. Рыба получается сразу с гарниром из моркови, лука и шампиньонов. Блюдо подойдет взрослым и детям, так как запекается в духовке и содержит минимальное количество жира. Можно хек предварительно обжарить в масле, а после запечь с овощами в духовке. Но тогда он будет не таким диетическим. К тому же вам придется мыть сковороду, плиту и проветривать комнату.

Самый простой рецепт приготовления скумбрии. Рыба готовится просто, быстро, но получается очень вкусной. Советую приготовить запеченную скумбрию.

Вам обязательно понравится запах свежей зелени и средиземноморских овощей.

Очень простое, но впечатляющее блюдо, которое готовится в одной кастрюле.

Очень нежный и изысканный вкус...

Легкое и полезное блюдо, богатое белком.

Мой любимый способ приготовления сёмги. Это блюдо очень простое и вкусное – оно идеально подходит для повседневного ужина.