Легкий, вкусный овощной суп для всей семьи. Ребёнку можно давать с 1 года точно. Главное помнить, что годовалому малышу нельзя превышать дозу в день: картофеля 120 грамм, моркови 40 гр, масла растительного 6 г. Надо помнить, что 1 ч. л. растительного масла – это 5 г, одна ст. л. – 15–17 г. В сутки варёного репчатого лука можно употреблять в количестве не больше одной средней луковицы, которую делят на 2-4 приема пищи. А свежие репчатый лук и зелёный лук дают только после 3 х лет.

Очень аппетитное спагетти)

Четыре блюда за два часа быстро и достаточно экономно!!!

.

Вы должны это попробовать!🤗

.

Вкусный овощной легкий суп из цветной капусты.

Грудка приготовленная таким способом получается очень вкусная,сочная и низкокалорийная

По вкусу напоминает солянку,хотя в этом блюде нет лимона,бульона и оливок) очень сытно,вкусно😋не нашла колбасок Чоризо,заменила их обычными «охотничьими».

Мой любимый вариант приготовления этого супчика🍲