Вкусный, полезный а самое главное быстрый завтрак.

Начать утро с овсяноблина- отличное решение. Хоть и на вид он не очень, но поверьте он очень и очень вкусный, а еще питательный, заряжает энергией на весь день! И еще один плюс такого блина- можно каждый день день делать с разными начинками на свой вкус!

Очень просто и быстро; хрустящий и вкусный овсяноблин 😋

Вкусные перепёлки

Очень нежное мясо^

Нежный суп-крем с бархатистой консистенцией, картофелем, грибами и копченой куриной грудкой. Готовится на основе бульона из индейки, курицы или говядины. Морковь с луком, чесноком и имбирем припускаем на сковороде в небольшом количестве оливкового(подсолнечного) масла. Кладем в бульон вместе с картофелем и грибами. Варим до готовности овощей. В конце приготовления наливаем сливки с мукой и кладем нарезанную копченую куриную грудку. Заправляем зеленью. Быстро, просто и вкусно. Блюдо для любителей легких кремовых супов.

Это вкусное, полезное, недорогое и простое блюдо приятно разнообразит наше меню. Нежные куриные сердечки и желудки в соусе из сливок, томатной пасты, моркови и лука. Сам по себе соус заслуживаем отдельного внимания. В сочетании со свежим хлебом он необычайно вкусен. Если взять сливки с содержанием жира 10-11%, то блюдо будет не калорийным, зато весьма полезным. Ведь съедая эти субпродукты мы получаем кобальт и молибден, марганец и хром, цинк и медь, фосфор и железо, магний и натрий, калий и кальций, а также массу витаминов: А, В1, В2, В6, РР.

Готовим диетические куриные котлетки с зеленью.

Получается вкусно. Гарниром может быть и гречка, и картошка, но я выбрала спагетти.

Суп с богатым и насыщенным вкусом