Подписаться

Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом

Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом
Нравится
201
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 19942
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
300 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кукуруза консервированная
100 г
Рис
4 ст. л.
Ананасы консервированные
150 г
Майонез
4 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом:

Отварная куриная грудка отлично сочетается с ананасом и консервированной кукурузой. Репчатый лук в этом салате придаёт небольшую остроту, тогда как отварной рис и яйца смягчают все вкусовые оттенки данного блюда и делают его более сытным и питательным. Готовится салат при наличии отварного куриного мяса очень быстро и просто. Так что особых кулинарных навыков не требуется. Консервированный ананас можно заменить свежим, тогда блюдо будет немного кислее. В качестве заправки лучше всего подойдет небольшое количество майонеза. Несмотря на самые простые ингредиенты, салат вполне годится для праздничного стола.

Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,89 г
Жиры 7,15 г
Углеводы 8,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
135
килокалорий
Шаг 1:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 1

Для приготовления этого салата нужно взять такие продукты: мясо отварной куриной грудки, яйца, отварной рис, лук репчатый, ананас консервированный, кукурузу консервированную, соль, перец черный молотый и майонез.

Шаг 2:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 2
Куриная грудка
300 г

Отварное мясо куриной грудки нужно мелко нарезать. Если нет вареного, то сделать это очень просто. В холодную воду кладем сырую грудку, доводим до кипения, снимаем пену и уменьшаем огонь. Варим 25-30 минут. Из бульона можно сварить любой суп.

Шаг 3:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 3
Яйцо куриное
2 шт.

Куриные яйца отварить. Для этого положить их в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Варить с момента закипания 10 минут. Воду слить, яйца немного охладить, почистить и мелко нарезать.

Шаг 4:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 4
Лук репчатый
1 шт.

Репчатый лук почистить, помыть и мелко нарезать. Понадобится одна маленькая луковица.

Шаг 5:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 5

Начинаем собирать все ингредиенты салата. Нарезанную отварную грудку кладем в салатник.

Шаг 6:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 6
Кукуруза консервированная
100 г

К грудке добавляем консервированную кукурузу.

Шаг 7:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 7
Рис
4 ст. л.

Затем кладем отварной рис. Для этого рис моем, кипятим воду в соотношении 1:2, то есть на одну часть риса кладем две части воды. В кипящую воду бросаем рис и варим до готовности. Время варки зависит от сорта риса. В любом случае на это уйдет от 15 до 25 минут. Мы должны получить 4-5 столовых ложек отварного риса.

Шаг 8:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 8

Добавляем в салат нарезанные отварные яйца.

Шаг 9:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 9

Кладем мелко нарезанный репчатый лук. Можно положить салатный. Если лук слишком горький, то обдайте его кипятком.

Шаг 10:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 10
Ананасы консервированные
150 г

Консервированные ананасы мелко нарезаем и добавляем в салат.

Шаг 11:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 11
Майонез
4 ст. л.

Заправляем салат небольшим количеством майонеза. Ананасы дают сок, поэтому много майонеза класть не нужно.

Шаг 12:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 12
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Салат солим по вкусу и если нужно перчим. Перемешиваем.

Шаг 13:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 13

Салат с отварной куриной грудкой, рисом и ананасом готов. Отличная закуска на обед или ужин, а также сытный, полноценный завтрак. Вполне подойдет и на праздничный стол. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором Салат с куриной грудкой и курагой Салат с куриной грудкой и курагой
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Тёплый салат с куриной печенью, свёклой и тыквой Тёплый салат с куриной печенью, свёклой и тыквой
Взяли рецепт на заметку (1244)
Людмила РазинаМарина Петренкоnadezhda0901Ольга ЯкимоваOlga79Александр ДЕНИЦАЛюдмила ЖидковаЛилия СамсоноваАлександр АлешинЕлена ШохинаАнтон ГерасАнна ЕвгеньеваТатьяна КлыковаOrbinz ZismanАнна НикитькинаМария ГавриловаМарина МАлександр АлешинTetiana TetianaОльга БарминаСаша КалашниковIgor AdnexЕлена КрыгинаЕлена МезенцеваСветлана МарковаНаташа Бельская
Показать всех
Комментарии (14)
Вкусный и сочный салатик
28.04.2014 22:30
Вкуснятина!
28.04.2014 23:07
Как это вкусно, обажаю салатики с ананасом!
Ням Ням
23.06.2014 21:29
nado poprobovat'
24.06.2014 23:47
А где рецепт?(новичок)
Готовила такой, очень вкусный
16.10.2015 17:37
Салат👍, спасибо
30.12.2016 11:03
Самый вкусный салат! Спасибо!
30.12.2016 11:32
@sofiko39 Спасибо Вам! С наступающим!!🌹
Спасибо за рецепт, по-моему будет вкусно.
22.03.2019 16:29
@Lusima 🌹
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.04.2019 22:28:58
взяла на заметку рецепт Торт без выпечки "Конфетти"
23.04.2019 21:47:19
взяла на заметку рецепт Пирожки с ветчиной и сыром
23.04.2019 21:40:42
взяла на заметку рецепт Овсяный кекс