Подписаться

Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом

Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом
Нравится
208
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 22927
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
300 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кукуруза консервированная
100 г
Рис
4 ст. л.
Ананасы консервированные
150 г
Майонез
4 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом:

Отварная куриная грудка отлично сочетается с ананасом и консервированной кукурузой. Репчатый лук в этом салате придаёт небольшую остроту, тогда как отварной рис и яйца смягчают все вкусовые оттенки данного блюда и делают его более сытным и питательным. Готовится салат при наличии отварного куриного мяса очень быстро и просто. Так что особых кулинарных навыков не требуется. Консервированный ананас можно заменить свежим, тогда блюдо будет немного кислее. В качестве заправки лучше всего подойдет небольшое количество майонеза. Несмотря на самые простые ингредиенты, салат вполне годится для праздничного стола.

Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,89 г
Жиры 7,15 г
Углеводы 8,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
135
килокалорий
Шаг 1:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 1

Для приготовления этого салата нужно взять такие продукты: мясо отварной куриной грудки, яйца, отварной рис, лук репчатый, ананас консервированный, кукурузу консервированную, соль, перец черный молотый и майонез.

Шаг 2:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 2
Куриная грудка
300 г

Отварное мясо куриной грудки нужно мелко нарезать. Если нет вареного, то сделать это очень просто. В холодную воду кладем сырую грудку, доводим до кипения, снимаем пену и уменьшаем огонь. Варим 25-30 минут. Из бульона можно сварить любой суп.

Шаг 3:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 3
Яйцо куриное
2 шт.

Куриные яйца отварить. Для этого положить их в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Варить с момента закипания 10 минут. Воду слить, яйца немного охладить, почистить и мелко нарезать.

Шаг 4:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 4
Лук репчатый
1 шт.

Репчатый лук почистить, помыть и мелко нарезать. Понадобится одна маленькая луковица.

Шаг 5:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 5

Начинаем собирать все ингредиенты салата. Нарезанную отварную грудку кладем в салатник.

Шаг 6:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 6
Кукуруза консервированная
100 г

К грудке добавляем консервированную кукурузу.

Шаг 7:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 7
Рис
4 ст. л.

Затем кладем отварной рис. Для этого рис моем, кипятим воду в соотношении 1:2, то есть на одну часть риса кладем две части воды. В кипящую воду бросаем рис и варим до готовности. Время варки зависит от сорта риса. В любом случае на это уйдет от 15 до 25 минут. Мы должны получить 4-5 столовых ложек отварного риса.

Шаг 8:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 8

Добавляем в салат нарезанные отварные яйца.

Шаг 9:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 9

Кладем мелко нарезанный репчатый лук. Можно положить салатный. Если лук слишком горький, то обдайте его кипятком.

Шаг 10:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 10
Ананасы консервированные
150 г

Консервированные ананасы мелко нарезаем и добавляем в салат.

Шаг 11:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 11
Майонез
4 ст. л.

Заправляем салат небольшим количеством майонеза. Ананасы дают сок, поэтому много майонеза класть не нужно.

Шаг 12:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 12
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Салат солим по вкусу и если нужно перчим. Перемешиваем.

Шаг 13:
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 13

Салат с отварной куриной грудкой, рисом и ананасом готов. Отличная закуска на обед или ужин, а также сытный, полноценный завтрак. Вполне подойдет и на праздничный стол. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком Салат с куриной грудкой и курагой Салат с куриной грудкой и курагой
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Тёплый салат с куриной печенью, свёклой и тыквой Тёплый салат с куриной печенью, свёклой и тыквой
и 204 нравится
1.3K добавили себе
Комментарии (14)
Вкусный и сочный салатик
28.04.2014 22:30
Вкуснятина!
28.04.2014 23:07
Как это вкусно, обажаю салатики с ананасом!
Ням Ням
23.06.2014 21:29
nado poprobovat'
24.06.2014 23:47
А где рецепт?(новичок)
Готовила такой, очень вкусный
16.10.2015 17:37
Салат👍, спасибо
30.12.2016 11:03
Самый вкусный салат! Спасибо!
30.12.2016 11:32
@sofiko39 Спасибо Вам! С наступающим!!🌹
Спасибо за рецепт, по-моему будет вкусно.
22.03.2019 16:29
@Lusima 🌹
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Чанахи
взяла на заметку рецепт Суп с фрикадельками и грибами
взяла на заметку рецепт Оладушки на кефире