Яблоки, тушеные с порошком карри и корицей в масле и яблочном сидре.

Яблоки с корицей, сахаром и кедровыми орешками, запеченные в духовке. Для того, чтобы яблоки были еще более сочными и вкусными, можно пару раз достать их, полить сладким сиропом и вернуть в духовку.

Рецепт глазированных сырков, как раз для этапа Атака 

Очень нежный мраморный бисквит

Когда хочется сладкого быстро, и не хочется сильно заморачиваться.

Потрясающая, легкая и очень вкусная запеканка для завтрака или перекуса. Побалуйте свой организм с пользой для него!

Очень вкусное и полезное мороженое!

Сытный белковый завтрак, заряд энергии на 3-4 часа!!)

Тыквенно-творожное суфле, сочное и воздушное, получилось невероятно нежным, но в то же время очень питательным😊😋

Идеальный вариант завтрака или перекуса