|
|
Вторник, 8 декабря 2015
 Рецепт: 75гр сухого обезжир-о молока (3ст.л) 25гр кукурузного крахмала (1ст.л) 200гр молока 0,5% ок 2гр сахарзама (или по вкусу)
Процесс: Если хочется вареную сгущенку (коричневую, как на фото). Вначале ждет немного муторный процесс поджарки сухого молока на сковороде БЕЗ масла. Тут главное, все время мешать, чтобы не пригорело. А то все зря(. Потом дело пойдет быстрее. Смешиваем при помощи блендера все составляющие, очень тщательно, без комочков. Выливаем все это дело в кастюльку и кипятим на среднем огне... ВСЕ ВРЕМЯ помешиваем! Это важно. Варится довольно быстро, не упустите момент. Когда начнет немножко густеть - пора снимать. Она станет еще гуще, когда полностью охладится. Если в процессе варки что-то пошло не так, и сгущенка получилась с комочками, не печалимся. Просто еще раз хорошо перемешиваем все это дело при помощи блендера! и все дела... можно кушать с творогом и орехами (прямо сникерс, честное слово). Можно в пирожные ее добавлять или пп-торты! приятного аппетита!
БЖУК: 1,9/1/16,1/81ккал на 100гр
Пятница, 4 декабря 2015
Чудесные котлетки из говядины и индейки на пару. Отлично подходят для тех кто следит за фигурой.
Суббота, 5 декабря 2015
Очень вкусный салатик, ПП. Подходит тем кто следит за фигурой. Всего 40ккал на 100г.
Воскресенье, 27 декабря 2015
На 100 гр 129 ккал Белки*Жиры*Углеводы* Б 14.77 * Ж 7.01 * У1.77 из указанного количества продуктов получается 200г майонеза
Воскресенье, 27 декабря 2015
на 100грамм - 99.36 ккал, Б/Ж/У - 9.32/0.04/14.03
Суббота, 2 января 2016
на 100грамм - 121.55 ккал🔸Б/Ж/У - 23.22/2.96/0.54
Суббота, 2 января 2016
Очень вкусный тортик!
Суббота, 2 января 2016
130 ккал на 100г
Суббота, 2 января 2016
Один из самых популярных видов хлеба в Индии. Лепешки подают горячими к любым блюдам вместо хлеба. Это очень вкусно. Попробуйте приготовить сами. Рецепт сыра ищите у меня в профиле.
Пятница, 8 января 2016
Очень вкусный Домашний паштет!
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|