Вторник, 8 декабря 2015

ПП сгущенка

ПП сгущенка
Рецепт:
75гр сухого обезжир-о молока (3ст.л)
25гр кукурузного крахмала (1ст.л)
200гр молока 0,5%
ок 2гр сахарзама (или по вкусу)

Процесс:
Если хочется вареную сгущенку (коричневую, как на фото). Вначале ждет немного муторный процесс поджарки сухого молока на сковороде БЕЗ масла. Тут главное, все время мешать, чтобы не пригорело. А то все зря(. Потом дело пойдет быстрее. Смешиваем при помощи блендера все составляющие, очень тщательно, без комочков. Выливаем все это дело в кастюльку и кипятим на среднем огне... ВСЕ ВРЕМЯ помешиваем! Это важно. Варится довольно быстро, не упустите момент. Когда начнет немножко густеть - пора снимать. Она станет еще гуще, когда полностью охладится. Если в процессе варки что-то пошло не так, и сгущенка получилась с комочками, не печалимся. Просто еще раз хорошо перемешиваем все это дело при помощи блендера! и все дела... можно кушать с творогом и орехами (прямо сникерс, честное слово). Можно в пирожные ее добавлять или пп-торты! приятного аппетита!

БЖУК: 1,9/1/16,1/81ккал на 100гр
Пятница, 4 декабря 2015

ПП паровые котлетки с овощами

ПП паровые котлетки с овощами
Чудесные котлетки из говядины и индейки на пару. Отлично подходят для тех кто следит за фигурой.
Суббота, 5 декабря 2015

ПП Салат "щётка" для худеющих

ПП Салат "щётка" для худеющих
Очень вкусный салатик, ПП. Подходит тем кто следит за фигурой. Всего 40ккал на 100г.
Воскресенье, 27 декабря 2015

Домашний ПП майонез

Домашний ПП майонез
На 100 гр 129 ккал
Белки*Жиры*Углеводы*
Б 14.77 * Ж 7.01 * У1.77 из указанного количества продуктов получается 200г майонеза
Воскресенье, 27 декабря 2015

Домашние низкоуглеводные маршмеллоу!

Домашние низкоуглеводные маршмеллоу!
на 100грамм - 99.36 ккал, Б/Ж/У - 9.32/0.04/14.03
Суббота, 2 января 2016

ПП пастрома из курицы

ПП пастрома из курицы
на 100грамм - 121.55 ккал🔸Б/Ж/У - 23.22/2.96/0.54
Суббота, 2 января 2016

ПП Торт птичье молоко

ПП Торт птичье молоко
Очень вкусный тортик!
Суббота, 2 января 2016

ПП сыр "Филадельфия" Домашний

ПП сыр "Филадельфия" Домашний
130 ккал на 100г
Суббота, 2 января 2016

Паратха с домашним сыром "Филадельфия"

Паратха с домашним сыром "Филадельфия"
Один из самых популярных видов хлеба в Индии. Лепешки подают горячими к любым блюдам вместо хлеба. Это очень вкусно. Попробуйте приготовить сами.
Рецепт сыра ищите у меня в профиле.
Пятница, 8 января 2016

Паштет из куриной печени

Паштет из куриной печени
Очень вкусный Домашний паштет!