Подписаться

Курица в сметанно-чесночном соусе

Курица в сметанно-чесночном соусе
Нравится
33
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 11508
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные окорочка
2 шт.
Соль
0.5 ч. л.
Перец черный молотый
6 щеп.
Чеснок
4 зуб.
Подсолнечное масло
75 мл
Сметана 15%
4 ст. л.
Соль
2 щеп.  

Описание рецепта — Курица в сметанно-чесночном соусе:

Экспресс-рецепт приготовления вкусной курочки с чесноком и сметаной в микроволновой печи! Быстро, ароматно, питательно- обязательно попробуйте это вкусное блюдо! На гарнир подайте овощи, кашу или салат!

Курица в сметанно-чесночном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11.33 г
Жиры 30.69 г
Углеводы 2.42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
330
килокалорий
Шаг 1:
Курица в сметанно-чесночном соусе - Шаг 1

Для приготовления курицы в сметанно-чесночном соусе нам понадобится курица(любые её части, в данном случае окорочка), сметана 15% жирности, чеснок, соль, чёрный молотый перец, подсолнечное рафинированное масло.

Шаг 2:
Курица в сметанно-чесночном соусе - Шаг 2
Куриные окорочка
2 шт.

Куриные окорочка разрезаем по суставам на порционные куски.

Шаг 3:
Курица в сметанно-чесночном соусе - Шаг 3
Соль
0.5 ч. л.
Перец черный молотый
4 щеп.

Солим и перчим мясо.

201 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Kate FilippovichЭля КривченкоЕкатерина ПриймичVioletta AlexeevaНаталья КузнецоваOlga SpectorГалина СуховскаяTetiana TetianaYulia YaЮлия КрестьяниноваАнна БабкинаНаталия Красикова(Тимошик)Рина ХаричИрина ЛедовскаяВиктория ИващенкоЕкатерина СологубАлла ХубаеваЛюдмила Аминулла (Ульшина)Екатерина ЛевковскаяОля ШапетькоЕвгения ОкутинаDashik TeplyashikAnastasia BlokhinaЕлена КанискинаАлена ФедороваАня Козубенко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
23.02.2018 12:36:26
взяла на заметку рецепт Панакота
23.02.2018 12:35:05
взяла на заметку рецепт Творог домашний
23.02.2018 12:34:36
взяла на заметку рецепт Котлеты из говяжьей печени
23.02.2018 12:33:11
взяла на заметку рецепт Блинные пенёчки