Лепешки такос с курицей внутри и с соусом из лимонного сока, свежей кинзы и чеснока. Очень вкусная закуска!

Саганаки это греческая закуска из сыра. В данном случае это запеченые креветки с овощами и сыром.

Тиан - блюдо провансалькой кухни из овощей. Попробуйте тиан из кабачков с помидорами и луком.

Буритто - это мексиканское блюдо, состоящее из пшеничной лепешки и завернутой в нее начинки из бекона, яиц, сыра и соуса сальса.

Брускетта с запеченными баклажанами и топпингом из красного перца с луком, каперсами, пармезаном и листьями мяты.

Спаржа, обжаренная на гриле, со свежим помидором и рубленым миндалем.

Банановые чипсы из духовки - это здоровая закуска или же гарнир к любому блюду.

Кабачки, нарезанные брусочками, в панировке из сухарей с тертым сыром, зеленью и специями, запеченные в духовке.

Домашний сыр рикотта из цельного молока со сливками, крупной солью и лимонным соком.

Чечевичные котлетки сделать на пару или запечь в духовке. Они не содержат мяса, поэтому легко усваиваются и не оставляет лишних килограммов на талии.