Среда, 24 февраля 2016

Белковый торт ПП

Белковый торт ПП
Вкусный и простой в приготогвлении. Подходит для всех и в том числе , кто придерживается правильного питания.
Четверг, 15 ноября 2012

Сырное фондю

Сырное фондю

Легкий и нежный вкус сыра поможет вам весело провести ужин. Макая в сырное фондю разные продукты вы получите море удовольствия.

Понедельник, 22 мая 2017

Яично-крабовые маффины

Яично-крабовые маффины
Полезный перекус. Можно их смело включать в ПП рацион, на 1 порцию 216Кк (3 мафина)
Пятница, 27 марта 2015

Кальмар фаршированый

Кальмар фаршированый
Пп рецепт. Ничего лишнего, один белок
Суббота, 3 февраля 2018

ПП Мясные чипсы

ПП Мясные чипсы
Это нечто ! Попробуйте этот рецепт правильного снека без грамма химии и вы забудете , что такое быть голодным в дороге . Такие чипсы очень питательные , высокобелковые и ещё ... их безумно практично их брать с собой !
Воскресенье, 31 марта 2013

Запеканка из шпината с рукколой

Запеканка из шпината с рукколой

Простая быстрая закуска - шпинат и руккола, тушенные с луком и запеченные в духовке с яйцами и тертым сыром.

Суббота, 20 октября 2012

Лаваш с авокадо и шпинатом

Лаваш с авокадо и  шпинатом

Лаваш, наполненный начинкой с авокадо шпинатом и лимоном, на вкус - как рай, действительно!

Четверг, 31 мая 2012

Суфле из шпината и козьего сыра

Суфле из шпината и козьего сыра

Легкая и воздушная закуска - суфле со шпинатом и козьим сыром.

Суббота, 5 сентября 2015

Хияякко

Хияякко
Просто и вкусно))