Лаваш с авокадо и шпинатом
| Категория | Закуски | Кухня | Мексиканская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Суббота, 20 октября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Лаваш, наполненный начинкой с авокадо шпинатом и лимоном, на вкус - как рай, действительно!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 5,13 г Жиры 5,11 г Углеводы 21,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится30 добавили себе
33
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 0,5 шт. |
| 2 ст. л. | ||||
| по вкусу |
| 1 шт. | ||||
| 0,2 ст. |
| 1 шт. |
Шаг 1:
| 0,5 шт. | ||
| 2 ст. л. | ||
| по вкусу |
Смешайте авокадо и бобы в миске. Добавьте немного соли, перца и разомните обратной стороной вилки, хорошенько смешайте.
Шаг 2:
| 1 шт. | ||
| 0,2 ст. | ||
| 1 шт. |
Выложите ложкой пюре из авокадо в центр лаваша. на верх положите немного шпината и дольку лимона, или немного лимонного сока. Заверните и подавайте на стол.
