Хияякко

Хияякко
КатегорияЗакуски КухняЯпонская кухня
Время25 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Просто и вкусно))

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,15 г
Жиры 10,71 г
Углеводы 9,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
178
килокалорий
и 1 нравится
15 добавили себе
19
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Тофу (соевый творог)
400 г
Соевый соус
2 ч. л.
Кунжутное масло
2 ст. л.
Рисовые хлопья
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Лук зеленый
1 шт.
Кунжут
по вкусу
Соль
по вкусу
Шаг 1:
Тофу (соевый творог)
400 г
Соевый соус
2 ч. л.
Кунжутное масло
2 ст. л.
Вынимаем тофу из упаковки и высушиваем. Нарезаем тофу небольшими кубиками. Смешиваем вместе соевый соус и кунжутное масло. Подготавливаем начинки.
Шаг 2:
Рисовые хлопья
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Лук зеленый
1 шт.
Кунжут
по вкусу
Соль
по вкусу
Выкладываем тофу в небольшую миску, сверху сбрызгиваем смесью из соевого соуса (Шаг 1). Сверху кладём хлопья бонито (кацуобуси), тертый имбирь, зеленый лук, и гомасио (смесь из жареного кунжута и соли). Подаём сразу же

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рулет из лаваша с шампиньонами и сыром Рулет из лаваша с шампиньонами и сыром Омлет по-японски Омлет по-японски Тосты из ржаного хлеба с авокадо и яйцом Тосты из ржаного хлеба с авокадо и яйцом Фаршированные яйца на Хэллоуин Фаршированные яйца на Хэллоуин
Вегетарианские котлеты из гречневой крупы и картофеля Вегетарианские котлеты из гречневой крупы и картофеля Закуска из копчёной курицы Закуска из копчёной курицы Томаты черри с базиликовым кремом Томаты черри с базиликовым кремом Закусочный торт из кабачков с омлетом Закусочный торт из кабачков с омлетом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2024 00:05:49
взяла на заметку рецепт Клюквенный джем-желе за 20 минут
20.04.2024 00:05:08
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты с уксусом
19.04.2024 23:38:05
взял на заметку рецепт Салат из фасоли "Остренький"
19.04.2024 23:36:09
взял на заметку рецепт Овсяная каша на молоке