Хияякко

Хияякко
КатегорияЗакуски КухняЯпонская кухня
Время25 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Просто и вкусно))

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,15 г
Жиры 10,71 г
Углеводы 9,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
178
килокалорий
и 1 нравится
16 добавили себе
20
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Тофу (соевый творог)
400 г
Соевый соус
2 ч. л.
Кунжутное масло
2 ст. л.
Рисовые хлопья
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Лук зеленый
1 шт.
Кунжут
по вкусу
Соль
по вкусу
Шаг 1:
Тофу (соевый творог)
400 г
Соевый соус
2 ч. л.
Кунжутное масло
2 ст. л.
Вынимаем тофу из упаковки и высушиваем. Нарезаем тофу небольшими кубиками. Смешиваем вместе соевый соус и кунжутное масло. Подготавливаем начинки.
Шаг 2:
Рисовые хлопья
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Лук зеленый
1 шт.
Кунжут
по вкусу
Соль
по вкусу
Выкладываем тофу в небольшую миску, сверху сбрызгиваем смесью из соевого соуса (Шаг 1). Сверху кладём хлопья бонито (кацуобуси), тертый имбирь, зеленый лук, и гомасио (смесь из жареного кунжута и соли). Подаём сразу же

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сухарики в духовки Сухарики в духовки Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет Омлет Куриный рулет Куриный рулет
Чипсы в микроволновке Чипсы в микроволновке Тарталетки со сливочным сыром и помидорами Тарталетки со сливочным сыром и помидорами СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ Постные котлетки рисовые Постные котлетки рисовые
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Запеканка из баклажанов с фаршем
05.12.2025 19:44:55
взял на заметку рецепт Курица с кабачками на сковороде
05.12.2025 19:43:02
взяла на заметку рецепт Новогоднее печенье Олени
05.12.2025 18:40:28
взяла на заметку рецепт СЫРНИКИ
05.12.2025 18:40:27
оценила рецепт СЫРНИКИ